
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
8 phút
Khẩu phần
1
Calo
240 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 miếng cá ngừ (khoảng 150 g)
- 1 quả cà chua
- 1 củ hành tím
- 2 tép tỏi
- 1 ít hành lá
Gia vị
- Nước mắm 1 thìa cà phê
- Hạt nêm 1/2 thìa cà phê
Mình thường chuẩn bị món cá ngừ sốt cà này cho bé vì nó vừa ngon vừa nhẹ nhàng. Cá ngừ tươi được chiên vàng hai mặt, sau đó ngấm trong nước sốt cà chua thơm lừng cùng hành lá. Mọi gia vị mình chỉ dùng một chút nước mắm và hạt nêm để bé ăn được vị tự nhiên. Món này chỉ mất khoảng 10 phút chuẩn bị và 8 phút nấu, rất tiện lợi cho bữa tối nhanh gọn. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Gọt vỏ cà chua, bỏ hạt, cắt nhỏ. Băm nhỏ hành tím và tỏi, chuẩn bị sẵn cho các bước tiếp theo.
- 2
Bước 2
Đặt cá ngừ vào chảo nóng, chiên vàng đều hai mặt khoảng 2‑3 phút mỗi mặt, rồi vớt ra để riêng.
- 3
Bước 3
Trong chảo, phi thơm hành và tỏi, cho cà chua đã cắt vào xào, thêm nước mắm và hạt nêm. Đun sôi, rồi cho cá ngừ trở lại chảo, hầm nhẹ 3‑4 phút cho cá thấm gia vị. Tắt bếp, rắc hành lá lên trên và trộn nhẹ.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Quỳnh Anh Trà Sữa
Thỉnh thoảng viết vài dòng về nấu ăn tại nhà, ưu tiên cách chia sẻ khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện mẹo tiết kiệm.