Cá ngừ kho tiêu

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

2

Calo

330 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 gr cá ngừ

Gia vị

  • Hành tỏi (củ hành và tỏi băm)
  • Ớt đỏ
  • Hành lá
  • Mắm
  • Đường
  • Bột ngọt
  • Dầu hào
  • Tiêu sọ

Mình rất thích món cá ngừ kho tiêu vì hương vị đậm đà, thơm lừng của tiêu và chút ngọt nhẹ từ mắm. Đầu tiên mình rửa sạch cá, sau đó phi thơm hành tỏi để cá thấm đều hương. Khi cá đã săn lại, mình ướp với nước mắm, đường, bột ngọt và tiêu cho vừa miệng. Tiếp đến mình kho cùng nước lọc cho đến khi nước sệt lại, rồi cho hành lá và ớt để tăng hương. Cuối cùng mình để lửa nhỏ thêm vài phút để cá thấm hết gia vị và dọn ra đĩa thưởng thức.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch cá ngừ, để ráo nước. Chuẩn bị sẵn các nguyên liệu: hành tỏi băm, ớt đỏ cắt lát, hành lá cắt khúc, mắm, đường, bột ngọt, dầu hào và tiêu sọ.

  2. 2

    Bước 2

    Cho một ít dầu hào vào chảo, phi thơm hành tỏi cho dậy mùi. Khi hương thơm lan tỏa, cho cá ngừ vào chiên sơ cho cá săn lại ở cả hai mặt.

  3. 3

    Bước 3

    Rắc tiêu sọ, đường, bột ngọt và một ít mắm lên cá, đảo nhẹ để gia vị bám đều. Nêm nếm lại cho vừa miệng, tùy khẩu vị có thể thêm ít tiêu.

  4. 4

    Bước 4

    Sau khoảng 10 phút, đổ một chén nước lọc vào chảo, giảm lửa vừa. Kho cá cho đến khi nước thấm đều vào thịt cá và giảm còn khoảng một nửa, rồi cho hành lá và ớt đỏ vào để tăng hương vị và khử mùi tanh.

  5. 5

    Bước 5

    Khi nước gần hết, hạ lửa rất nhỏ và để cá tiếp tục kho thêm 10 phút để gia vị thấm sâu vào từng miếng cá.

  6. 6

    Bước 6

    Kiểm tra độ sệt của nước kho; nếu muốn nước sệt hơn thì kho thêm ít phút, nếu thích lỏng thì tắt bếp ngay. Dọn cá ngừ kho tiêu ra đĩa, rắc thêm ít hành lá và ớt nếu muốn, rồi thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Trần Gia An

Tác giả

Trần Gia An

Hay lướt xem trải nghiệm về chăm sóc tinh thần, hay tổng hợp ý chính theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thời trang ứng dụng.

Phương pháp nấu

Món Kho

Khám phá theo nguyên liệu