
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
4
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 4 lát cá ngừ (khoảng 400 g)
- 2 củ hành tím, băm nhuyễn
- 1/2 trái thơm chín, thái lát dày
- 1/2 củ hành tây, thái lát dày
- 1 trái dừa (lấy khoảng 200 ml nước dừa)
- Ớt tươi hoặc tương ớt Hội An, tùy khẩu vị
- Hành lá và ngò rí để rắc lên khi dọn
Gia vị
- 1 muỗng cà phê muối hột
- 2 muỗng canh nước mắm (tùy độ mặn)
- Ớt tươi hoặc tương ớt Hội An, tùy khẩu vị
- Dầu ăn để chiên sơ cá
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm cá ngừ kho thơm, món ăn vừa ngọt vừa mặn, thích hợp ăn kèm bún hoặc cơm. Cá được ướp muối và hành tím, chiên sơ vàng ươm rồi kho cùng nước dừa và nước mắm, tạo vị ngọt tự nhiên và thơm lừng. Thêm thơm thái lát dày và hành tây sẽ tăng độ béo ngậy, còn ớt giúp món ăn có chút cay nhẹ. Sau 30 phút kho, món cá ngừ sẽ thấm đều gia vị, rắc hành ngò và rau sống để tăng hương vị. Thức ăn này vừa nhanh gọn, vừa ngon miệng, chắc chắn sẽ làm cả gia đình hài lòng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ướp cá ngừ với 1 muỗng cà phê muối hột và 2 củ hành tím băm nhuyễn. Để cá ngấm gia vị khoảng 5‑7 phút, sau đó lấy ra để ráo, đổ bỏ nước ướp vì nó có vị tanh. Thơm thái lát dày, hành tây cũng thái lát dày để khi kho sẽ không bị nhão.
- 2
Bước 2
Chiên cá sơ qua trên chảo với một ít dầu ăn, chiên đến khi hai mặt vừa vàng ươm rồi vớt ra. Cho thơm và hành tây vào chảo, đảo nhanh cho xém thơm, rồi cho cá đã chiên lại vào. Thêm 2 muỗng canh nước mắm (cân nhắc độ mặn), sau đó đổ nước dừa vào, đun sôi và hạ lửa liu riu trong 30 phút cho cá thấm đều hương vị.
- 3
Bước 3
Nếu các bạn thích cay, mình cho vào một ít tương ớt Hội An hoặc ớt tươi giã nát vào nồi kho. Nếu muốn ít cay hơn, chỉ cần cho 1‑2 trái ớt xanh hoặc ớt sừng nguyên trái vào, để chúng tỏa mùi thơm mà không làm món quá cay.
- 4
Bước 4
Sau 30 phút, tắt bếp, rắc hành lá và ngò rí lên trên. Dọn món kèm rau sống để chấm vào nước kho, sẽ càng ngon hơn.
- 5
Bước 5
Nếu muốn ăn kèm bún, mình sẽ thêm một ít nước sôi vào nồi để tạo nước dùng nhiều hơn, sau đó cho bún vào trộn đều và thưởng thức ngay.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Phan Khánh Duy
Hay lướt xem trải nghiệm về thời trang ứng dụng, hay kể lại cảm nhận theo kiểu thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về năng suất cá nhân.