
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
420 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 con cá ngừ nhỏ hoặc 2 lát cá ngừ to
- 1/2 trái thơm
- 2 trái cà chua
Gia vị
- Dầu ăn
- Mắm cá (nước mắm)
- Đường
- Ớt tỏi băm
- Bột nêm
- Tiêu
Sáng nay mình đi chợ thấy cá ngừ tươi xanh mà giá lại rẻ, nên mua về ngay để làm món cá ngừ kho thơm cà. Món này vừa đậm đà vị cá, vừa ngọt nhẹ từ cà chua và thơm từ thơm, ăn kèm cơm rất hợp. Các bước chuẩn bị và nấu nướng đơn giản, mình sẽ hướng dẫn chi tiết từng công đoạn. Hãy cùng mình tạo nên một bữa ăn ngon miệng, thơm lừng trong vòng nửa giờ nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cá, cắt thành khúc vừa ăn, ướp nhẹ với một chút muối. Đun nóng chảo, cho dầu ăn và chiên cá sơ qua cho hai mặt vàng đều, rồi gắp ra để riêng.
- 2
Bước 2
Giã nhuyễn ớt tỏi, gọt bỏ mắt thơm rồi cắt thành miếng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau để chuẩn bị cho bước xào.
- 3
Bước 3
Trong chảo đã chiên cá, cho một thìa đường vào đun nhỏ lửa cho đến khi đường chuyển màu cánh gián. Tiếp đó cho thơm đã cắt vào xào nhanh tay cho thơm ra hương.
- 4
Bước 4
Thêm ớt tỏi đã giã, cho 2 thìa mắm, 1 thìa đường và 1/2 thìa bột nêm vào chảo, khuấy đều. Đặt cá đã chiên vào, đun lửa vừa, để cá thấm gia vị và hầm cho đến khi cá chín mềm, nước sệt lại là được.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khả Hân Cà Phê
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, hay kể lại cảm nhận theo kiểu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng cũng lưu vài ghi chú về nấu ăn tại nhà.