
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
800 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 con cá ngừ
- 1 trái dừa (nước dừa)
Gia vị
- 1/4 cây thơm (lemongrass)
- 2 muỗng canh đường thốt nốt
- 1/2 muỗng cafe bột ngọt
- 1 muỗng canh muối
- 1 ít tỏi xay và 6 trái ớt
Món cá ngừ kho thơm là bí quyết gia đình mình để có một bữa ăn đậm đà hương vị biển mà không hề tanh. Cá ngừ được rửa sạch, ướp muối và chanh để loại bỏ mùi tanh, sau đó chiên sơ cho lớp da giòn tan. Khi cho tỏi, ớt và đường thốt nốt vào chảo, hương thơm ngọt ngào sẽ lan tỏa, tạo nền vị ngọt mặn hài hòa. Nước dừa được đổ vào, ninh cho tới khi nước sệt lại, cá ngừ thấm đều gia vị. Cuối cùng, món cá ngừ kho thơm được dọn ra, ăn kèm cơm trắng hoặc bánh mì, chắc chắn sẽ làm cả nhà hài lòng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cá ngừ, ướp với một chút muối và nước chanh trong 5 phút để khử mùi tanh, sau đó rửa lại và để ráo.
- 2
Bước 2
Cho cá ngừ vào chảo nóng, chiên sơ ở lửa vừa cho hai mặt vàng đều, rồi lấy ra để chuẩn bị cho bước tiếp theo.
- 3
Bước 3
Thêm một ít dầu vào chảo, phi tỏi và ớt cho thơm, rồi cho đường thốt nốt vào đảo đều cho tan chảy và tạo màu caramel. Tiếp theo, cho cá ngừ đã chiên vào, rắc muối, bột ngọt và đảo nhẹ cho gia vị bám đều lên cá.
- 4
Bước 4
Đổ nước dừa vào chảo, đun sôi rồi hớt bọt, giảm lửa nhỏ và ninh cho đến khi nước dừa sệt lại, cá ngừ thấm đều vị ngọt mặn. Khi nước sệt, tắt bếp.
- 5
Bước 5
Mẹ mình thích ăn cay nên để nguyên ớt, và không dùng nước mắm mà chỉ dùng muối, đường và bột ngọt để giữ vị cá ngừ không bị tanh. Dọn cá ngừ kho thơm ra đĩa, rắc thêm ít tiêu nếu muốn, ăn kèm cơm trắng hoặc bánh mì.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Phạm Anh Khoa
Hay để ý mấy chủ đề quanh nấu ăn tại nhà, thường chia sẻ theo kiểu khách quan vừa đủ, có quan điểm nhưng lịch sự và lâu lâu lại chia sẻ thêm chuyện mẹo tiết kiệm.