
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
1
Calo
710 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cá ngừ
- Thịt ba rọi
- Cà chua
- Hành
- Tỏi
- Ớt
- Nước dừa
Gia vị
- Thơm
- Nước mắm
- Hạt nêm
- Bột ngọt
- Đường
- Dầu ăn
Mình rất thích món cá ngừ kho thơm, vì hương vị dừa ngọt ngào hòa quyện cùng cá và thịt ba rọi mềm mại. Khi nấu, mình sẽ chiên sơ cá cho vàng ươm, rồi xào hành tỏi, ớt và thơm cho thơm phức. Thêm thịt ba rọi, cà chua và nước dừa, mình để lửa nhỏ cho nước sệt lại, cá thấm đều gia vị. Khi nước còn thấp hơn mặt cá, mình tắt bếp, món ăn đã sẵn sàng để thưởng thức cùng cơm nóng. Đơn giản, nhanh gọn và đầy hương vị, phù hợp cho bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cá ngừ, cắt thành các lát vừa ăn. Rửa sạch thịt ba rọi, cắt thành khối chữ nhật vừa ăn. Băm nhỏ hành, tỏi và ớt. Thái thơm thành những miếng tam giác, cà chua cắt nhỏ hạt lựu.
- 2
Bước 2
Cho chảo lên bếp, đổ một ít dầu ăn, chiên sơ cá ngừ cho đến khi mặt cá hơi vàng, rồi vớt ra để riêng. Đổ lại chảo, cho một muỗng đường vào, khuấy đều cho đường tan và chuyển sang màu cánh gián. Thêm hành, tỏi, ớt vào xào sơ cho thơm, rồi cho thịt ba rọi vào đảo nhanh cho săn lại. Thêm cà chua và thơm vào xào tiếp, đổ nước dừa (hoặc nước lọc) vào, nêm nước mắm, hạt nêm, bột ngọt và một chút đường, khuấy đều rồi đun sôi.
- 3
Bước 3
Khi nước sôi, cho cá ngừ đã chiên vào nồi, hạ lửa vừa, đun cho đến khi nước giảm xuống dưới mặt cá, khoảng 10‑12 phút. Tắt bếp, món cá ngừ kho thơm đã hoàn thành, có thể dọn ra bát và thưởng thức cùng cơm nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.