
Chuẩn bị
12 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
3
Calo
110 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 3 lát cá ngừ
- 200 gram dưa cải
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món cá ngừ kho dưa cải thơm ngon, vừa đơn giản lại đầy hương vị gia đình. Đầu tiên mình rửa sạch cá, ướp nhẹ với muối, nước mắm, tiêu và bột ngọt để cá thấm đều. Tiếp đến dưa cải được rửa sạch, cắt khúc và chuẩn bị sẵn sàng. Sau khi xào dưa cải cùng gia vị ướp cá, mình chiên sơ cá rồi cho vào hầm cùng dưa, ớt và nước cho đến khi cá mềm và nước sệt lại. Cuối cùng nêm nếm lại cho vừa miệng, món cá ngừ kho dưa cải đã sẵn sàng để thưởng thức cùng cơm nóng.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cá, rồi ướp với một chút muối, nước mắm, tiêu và bột ngọt. Để cá ngấm gia vị trong vài phút.
- 2
Bước 2
Rửa sạch dưa cải, cắt thành khúc vừa ăn. Khi mua dưa cải, chọn loại muối vừa phải; nếu dưa quá mặn, ngâm nước và rửa lại nhiều lần để giảm độ mặn.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo với một ít dầu, cho dưa cải vào xào sơ. Thêm phần gia vị ướp cá vào xào cùng dưa. Đổ dưa ra, chiên nhẹ hai mặt cá cho chín tới. Cho cá và dưa quay lại chảo, thêm 2 trái ớt và 1 chén nước, hầm lửa vừa khoảng 15 phút cho cá mềm và nước sệt lại. Nêm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Minh Quang Cuối Tuần
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới hoạt động ngoài trời, hay nói chuyện theo kiểu thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới du lịch nội địa.