Cá ngừ đại dương lúc lắc

Cá ngừ đại dương lúc lắc

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

4

Calo

360 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 400 g cá ngừ đại dương
  • 1 trái ớt chuông vàng
  • 1 trái ớt chuông đỏ
  • 1 củ hành tây
  • Vài cọng rau xà lách
  • Khoai tây

Mình vừa thử làm món cá ngừ đại dương lúc lắc và thật bất ngờ vì độ giòn tan của cá cùng vị sốt đậm đà. Đầu tiên mình ướp cá với chanh, nước tương và một chút hạt nêm, rồi chiên nhanh để giữ được độ mềm. Khoai tây chiên giòn, ớt chuông và hành tây xào nhanh tạo nên màu sắc bắt mắt. Cuối cùng, mình lắc cá với sốt thơm lừng, xếp lên đĩa cùng rau xà lách và thưởng thức ngay khi còn nóng. Đây là món ăn vừa đơn giản, vừa thích hợp cho bữa tối gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Tôi cắt cá ngừ thành miếng vuông 2‑3 cm, cho vào bát, ướp với 3 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng canh nước tương, ½ muỗng cà phê hạt nêm và ½ muỗng cà phê tiêu. Trộn đều, để yên 5‑10 phút cho gia vị thấm.

  2. 2

    Bước 2

    Trong khi cá đang ướp, tôi rửa sạch ớt chuông vàng và đỏ, cắt thành miếng vừa ăn, cắt hành tây thành sợi, băm tỏi. Khoai tây gọt vỏ, cắt thành que dài, ngâm trong nước muối 5 phút, rửa lại và để ráo. Đun nóng dầu ăn sâu, chiên khoai tây cho tới vàng giòn, sau đó vớt ra để ráo.

  3. 3

    Bước 3

    Cho cá ngừ đã ướp vào chảo dầu chiên khoai tây, đảo nhanh trong 1‑2 phút cho cá chín vừa, rồi vớt ra để riêng. Pha sốt: 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh tương cà, 1 muỗng canh tương ớt, một chút hạt nêm, một ít nước tương, một ít đường. Đun nóng một ít dầu, xào tỏi, ớt chuông và hành tây trong 30 giây, sau đó đổ hỗn hợp sốt vào, đun sôi nhẹ. Cho cá ngừ quay lại chảo, đảo nhanh tay cho cá ngấm sốt, tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Rắc một chút muối tiêu lên khoai tây chiên, xếp rau xà lách lên đĩa, xếp cá ngừ lúc lắc lên trên, kèm khoai tây giòn. Dọn ngay khi còn nóng để thưởng thức vị giòn tan, thơm ngon.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.