
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
4
Calo
210 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 200 g cá lòng tong
Gia vị
- 1 muỗng canh nước mắm
- 1 muỗng cà phê đường
- 1/4 muỗng cà phê bột ngọt
- 1/2 muỗng cà phê tiêu
- Một ít nước màu
- Ít dầu ăn
- 1 muỗng canh hành tỏi băm
Mình rất thích món cá lòng tong kho tiêu, một món ăn dân dã nhưng đậm đà hương vị miền sông nước. Cá lòng tong tươi ngon được ướp gia vị vừa ngọt vừa mặn, sau đó kho cùng hành tỏi thơm lừng cho tới khi nước sệt lại. Món ăn này ăn kèm cơm trắng sẽ khiến bữa ăn thêm phần ấm áp và đầy đủ dinh dưỡng. Dưới đây là cách mình thực hiện từng bước chi tiết, dễ làm ngay tại nhà.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cá lòng tong, cắt đầu và đuôi. Đặt cá vào bát, ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu, một chút nước màu. Để yên 30 phút cho gia vị thấm.
- 2
Bước 2
Bật bếp, cho ít dầu vào nồi, đun nóng rồi cho 1 muỗng canh hành tỏi băm vào phi thơm.
- 3
Bước 3
Thêm cá đã ướp vào xào sơ, đổ phần nước ướp còn lại vào nồi. Khi nước sôi, hạ lửa nhỏ, kho liu riu cho đến khi nước cạn và cá mềm, thịt ngấm đầy hương vị. Nêm lại gia vị nếu cần, rắc thêm tiêu. Khi cá đã mềm và nước sệt, tắt bếp và dọn lên đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hồ Ngọc Anh
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới chăm sóc tinh thần, thích viết ngắn gọn nhưng vẫn thực dụng, đi thẳng vào thông tin quan trọng đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thời trang ứng dụng.