Cá lóc nướng thơm ngon kiểu Air Fryer

Cá lóc nướng thơm ngon kiểu Air Fryer

Chuẩn bị

25 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

4

Calo

560 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con cá lóc khoảng 1 kg (hoặc hơn)
  • Rau xà lách
  • Rau thơm tía tô, diếp cá
  • Dưa leo
  • Dứa gai (thơm)
  • Chanh
  • Tỏi
  • Ớt

Gia vị

  • Mắm tép hoặc chai mắm nêm
  • Nước mắm (tùy khẩu vị)
  • 1 muỗng cà phê bột sả
  • 1 muỗng cà phê bột nghệ
  • 1/2 muỗng cà phê tiêu xay
  • 3 muỗng cà phê sate ớt

Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món cá lóc nướng giòn tan, thơm lừng hương sả nghệ, chỉ cần vài bước đơn giản. Đầu tiên làm sạch cá, ướp gia vị đậm đà rồi để yên 30 phút để thấm. Tiếp đến cho cá vào nồi chiên không dầu, chỉ cần 180 °C trong 20 phút là có món cá vàng giòn rụm. Kèm theo nước chấm mắm tép pha chanh, tỏi, ớt và dứa thơm ngọt, món ăn sẽ thêm phần hấp dẫn. Thưởng thức cùng rau sống tươi mát, bạn sẽ cảm nhận được hương vị truyền thống nhưng vẫn hiện đại. Chắc chắn sẽ làm cả gia đình mê mẩn!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch cá lóc, chà muối và vắt chanh lên mặt cá để khử mùi tanh và loại bỏ hết nhờn. Khi chạm vào cá không còn cảm giác nhờn nữa, cá đã sẵn sàng cho bước tiếp theo.

  2. 2

    Bước 2

    Cắt vài khe dọc thân cá để gia vị thấm sâu. Trong một bát nhỏ, mình trộn đều 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng cà phê bột sả, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay và 3 muỗng cà phê sate ớt. Đổ hỗn hợp này lên cá, dùng tay ấn cho đều khắp bề mặt và trong các khe, rồi để ướp khoảng 30 phút để gia vị thấm vào thịt cá.

  3. 3

    Bước 3

    Sau khi ướp, mình đặt cá vào nồi chiên không dầu, bật ở 180 °C và nấu trong 20 phút (cá lớn có thể cần thời gian hơi lâu hơn, cá nhỏ thì giảm thời gian một chút).

  4. 4

    Bước 4

    Khi thời gian kết thúc, cá đã chuyển sang màu vàng óng, da giòn tan, thịt vẫn giữ được độ ẩm, không bị khô. Mình lấy cá ra, để lên đĩa và trang trí cùng rau sống.

  5. 5

    Bước 5

    Mình pha nước chấm bằng cách hòa tan 3 thìa mắm tép, 2 thìa nước lọc, 3 thìa đường, sau đó thêm chanh, tỏi băm, ớt băm và một ít dứa gai thái nhỏ. Khuấy đều cho đường tan hoàn toàn, nếm lại cho vừa miệng. Dùng nước chấm này kèm với cá nướng và rau sống, món ăn sẽ thêm phần đậm đà và hấp dẫn.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.