Cá lóc fillet lăn bột chiên dòn

Cá lóc fillet lăn bột chiên dòn

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

620 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1,5 lbs cá lóc fillet
  • 1 lòng đỏ trứng gà
  • 3 tbsp bột mì
  • 3 tbsp bột chiên dòn
  • Hành lá, cắt nhỏ

Gia vị

  • 2 tsp muối
  • 3 tbsp dầu ăn (dùng trong bột)
  • Dầu ăn (để chiên)

Món cá lóc fillet chiên giòn tan, không xương, rất thích hợp cho bữa trưa hay tối nhẹ nhàng. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách làm từ việc chuẩn bị cá, pha bột cho đến khi chiên vàng ươm. Khi cá chín, lớp vỏ bột giòn rụm sẽ giữ được độ ẩm bên trong, ăn kèm salad và nước chấm chua ngọt sẽ cực kỳ hấp dẫn. Thực đơn này không chỉ ngon mà còn nhanh gọn, chỉ mất khoảng 30 phút để hoàn thành.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch cá lóc, để ráo và dùng giấy thấm cho cá khô hoàn toàn. Cắt fillet thành những miếng vừa ăn, sau đó cho vào một bát lớn, đập 1 lòng đỏ trứng gà vào, thêm 3 tbsp bột mì, 2 tsp muối, 3 tbsp dầu ăn và hành lá đã cắt nhỏ. Dùng muỗng khuấy đều, rồi từ từ thêm nước lọc cho đến khi hỗn hợp đạt độ sánh vừa, không quá lỏng cũng không quá đặc. Tiếp theo, mình lăn từng miếng cá qua bột chiên dòn (bột khô) sao cho bột bám đều, rồi cho vào chảo dầu đã nóng ở mức vừa‑vừa để chiên.

  2. 2

    Bước 2

    Chiên cá cho đến khi hai mặt vàng đều, khoảng 3‑4 phút mỗi mặt, rồi vớt ra để lên giấy thấm để hút bớt dầu. Món cá lóc fillet lăn bột chiên dòn đã sẵn sàng, mình dọn ra đĩa, ăn kèm salad tươi và nước chấm ớt chua ngọt để tăng hương vị.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.