Cá Lóc Bông Kho Tiêu

Cá Lóc Bông Kho Tiêu

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

310 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g cá lóc bông (khoanh 4 miếng)
  • 3 tbsp mỡ nước (hoặc dầu ăn)
  • 1/2 tbsp hành tím băm
  • 1/2 tbsp tỏi băm

Gia vị

  • 1 tsp nước màu dừa
  • 4 tbsp đường vàng
  • 1 tsp hạt nêm
  • 1/2 tsp tiêu
  • 1/4 tsp bột ngọt
  • 1/2 tbsp bột ớt Paprika (không cay)
  • 1 tbsp dầu hào
  • 1/2 cup nước mắm ngon

Cá Lóc Bông thơm ngon, thịt dày, rất thích hợp để kho tiêu đậm đà hương vị miền Tây. Món này mình sẽ ướp cá vừa ngọt vừa mặn, rồi kho cùng nước mắm, hành tỏi và một chút ớt paprika không cay, tạo nên hương vị vừa thanh vừa cay nhẹ. Khi cá chín, nước kho sẽ sánh lại, thấm đều vào từng miếng cá, ăn kèm cơm nóng và rau luộc thật tuyệt. Thời gian chuẩn bị ngắn gọn, công đoạn nấu cũng không phức tạp, phù hợp cho bữa tối gia đình. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch cá lóc, để ráo rồi ướp với nước màu dừa, 2 tbsp đường vàng, hạt nêm, dầu hào, bột ngọt, tiêu, bột ớt paprika và mỡ nước (hoặc dầu ăn). Trộn đều, để yên khoảng 10‑15 phút để gia vị thấm vào thịt cá.

  2. 2

    Bước 2

    Đặt chảo sâu lòng hoặc nồi lên bếp, cho 2 tbsp mỡ nước (hoặc dầu ăn) lên, đợi nóng rồi phi hành tím và tỏi băm cho thơm. Tiếp theo đổ 1/2 cup nước mắm ngon và 1/8 cup nước lọc, đun sôi rồi hạ lửa, cho 1.5 tbsp đường vàng và 1/2 tsp hạt nêm vào khuấy tan.

  3. 3

    Bước 3

    Khi hỗn hợp nước mắm sôi nhẹ, mình cho toàn bộ cá đã ướp và phần nước ướp vào chảo. Đun ở lửa vừa, sau khoảng 2 phút lật mặt cá một lần để cá chín đều hai mặt, rồi hạ lửa nhỏ để cá chỉ sôi liu riu nhẹ.

  4. 4

    Bước 4

    Đậy nắp, kho khoảng 10 phút cho cá thấm gia vị và chín mềm. Nếm lại, nếu cần điều chỉnh vị mặn/ngọt, mình sẽ thêm một chút hạt nêm hoặc đường. Khi nước trong chảo sệt lại, tắt bếp, rắc 1/4 tsp tiêu (tùy độ cay). Món ăn hoàn thành, dọn ra đĩa ăn kèm cơm nóng và rau luộc.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Kho

Khám phá theo nguyên liệu