Cá linh chiên giòn, tệp ướp bột & rau dền – Bữa cơm dễ làm

Cá linh chiên giòn, tệp ướp bột & rau dền – Bữa cơm dễ làm

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

520 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Cá linh tươi
  • Tép
  • Rau dền

Gia vị

  • Me vắt
  • Gia vị...

Mình vừa thử làm món cá linh chiên giòn kèm tệp ướp bột và rau dền xào, thật là nhanh gọn và ngon miệng. Cá linh được rửa sạch, ướp nhẹ muối rồi chiên tới khi vàng giòn, giữ được độ ngọt tự nhiên. Tệp được ướp bột nêm và tiêu, chín nhanh trong nước sôi, thấm vị đậm đà. Rau dền được xào nhanh, giữ được màu xanh tươi và độ giòn. Món ăn hoàn hảo để ăn kèm với cơm trắng, vừa đủ dinh dưỡng cho một bữa tối gia đình.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch cá linh, để ráo rồi ướp nhẹ muối trong khoảng 5 phút để cá ngọt hơn. Trong khi đó, ngâm tệp trong nước ấm để mềm, sau đó ướp với một chút bột nêm và tiêu. Đun nóng chảo với dầu ăn đủ để chiên cá, cho cá vào chiên tới khi da vàng giòn, rồi vớt ra để ráo dầu. Đun sôi một nồi nước, cho cọng rau dền vào blan trong 1 phút, rồi cho lá vào nhanh tay, tiếp đến tệp đã ướp, nêm thêm một ít nước mắm, đường, tỏi băm và ớt nếu thích. Khi rau và tệp chín, cho ra đĩa, rưới thêm chút dầu ăn và tiêu, rồi dọn lên bát cơm nóng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Cao Hoàng

Tác giả

Cao Hoàng

Mình là Cao Hoàng. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace) chuyên chia sẻ những 'bí kíp' nhỏ nhưng có võ trong bếp. Chuyên môn của mình là tối ưu hóa không gian và thao tác nấu nướng giúp việc làm bếp của bạn chuyên nghiệp hơn. Thông qua các bài đánh giá về cách kết hợp nguyên liệu và trang trí món ăn, mình chịu trách nhiệm mang đến những cảm hứng mới, giúp mỗi bữa cơm từ nông sản Tripmart không chỉ ngon mà còn đẹp mắt.

Phương pháp nấu

Món Chiên

Khám phá theo nguyên liệu