Cá kho tương & canh mướp – Bữa trưa nhanh gọn

Cá kho tương & canh mướp – Bữa trưa nhanh gọn

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

260 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Mướp
  • Thịt bằm / lòng gà xào sẵn (có thể bỏ qua)

Gia vị

  • Hành khô
  • Hành hoa, rau mùi
  • Gia vị cơ bản (mắm, hạt nêm, đường)

Mình thường mang cơm đi làm, nhưng muốn có bữa trưa vừa ngon vừa đầy đủ, mình chỉ cần cá kho từ hôm trước và một nồi canh mướp đơn giản. Đầu tiên hâm nóng cá kho, rồi chuẩn bị mướp và hành khô, nhanh tay xào và nêm nếm. Món canh thơm ngon, thanh mát, ăn kèm với cá kho đậm đà sẽ làm bữa trưa của bạn thêm phần hấp dẫn. Thực hiện trong vòng 25 phút, phù hợp cho một người ăn trưa nhanh gọn.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình đã chuẩn bị cá kho từ hôm trước. Sáng nay chỉ cần cho cá kho vào chảo, hâm nóng nhẹ trên lửa vừa rồi xào nhanh rau thơm, rồi dọn lên bát cùng cơm.

  2. 2

    Bước 2

    Để làm canh mướp, mình băm nhỏ hành khô, rửa sạch mướp và cắt thành lát dày khoảng 0,5‑1 cm để mướp chín nhanh và giữ được độ giòn.

  3. 3

    Bước 3

    Nếu có lòng gà hoặc thịt bằm đã xào sẵn, mình cho một chút dầu ăn vào chảo, phi thơm hành khô, rồi cho lòng gà/thịt bằm vào đảo nhanh. Tiếp theo, mình cho mướp vào xào nhanh 5 giây, nêm mắm, hạt nêm và một chút đường, đảo đều thêm 1 phút cho gia vị thấm. Sau đó đổ nước vừa đủ, đun sôi cho mướp chín tới, tắt bếp và rắc hành hoa cùng rau mùi thái nhỏ lên trên.

  4. 4

    Bước 4

    Lưu ý: nếu để rau trong hộp kín, chúng sẽ bị nồng. Vì vậy mình để nguội bớt trước khi đóng hộp để giữ hương vị tươi mới.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Thiên Ân Sông

Tác giả

Thiên Ân Sông

Ưu tiên các nội dung thực tế về công nghệ tiện ích, hay trao đổi theo phong cách điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.

Phương pháp nấu

Món Kho

Khám phá theo nguyên liệu