Cá kho thơm – Bữa cơm 30 phút

Cá kho thơm – Bữa cơm 30 phút

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

3

Calo

200 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 3 khứa cá basa đã cắt sẵn
  • 1 cây bông cải xanh
  • 1/2 trái thơm (cây hành) cắt sẵn
  • 1 củ cà rốt
  • 1 trái bầu
  • 1/2 bắp cải
  • 1 bó hành lá
  • 1 bịch nước dừa tươi
  • Ớt, tỏi (đủ dùng)
  • 2 muỗng cafe nước màu dừa
  • 1 muỗng canh tỏi băm

Gia vị

  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 muỗng cafe ớt bột
  • 1 muỗng canh dầu ăn

Bạn chỉ có một khoảng thời gian ngắn để chuẩn bị bữa tối? Mình sẽ hướng dẫn cách làm cá basa kho thơm cùng các loại rau củ chỉ trong 30 phút, vừa nhanh gọn vừa đầy hương vị. Cá được ướp đậm đà, kho cùng nước dừa và nước màu tạo màu vàng óng, ăn kèm bông cải, cà rốt, bầu và bắp cải giòn tan. Món ăn này thích hợp cho cả gia đình, dễ thực hiện và không tốn nhiều công sức. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch cá, sau đó ướp cá với nước mắm, đường, tỏi băm, ớt bột, nước màu dừa và một ít dầu ăn. Các loại rau củ (bông cải, cà rốt, bầu, bắp cải) mình rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn và để sang bên.

  2. 2

    Bước 2

    Mình bắc chảo lên bếp, cho hỗn hợp cá đã ướp và cả nước ướp vào, thêm vài tép tỏi. Đun sôi rồi lật mặt cá để chín đều.

  3. 3

    Bước 3

    Tiếp theo mình cho thơm và ớt tươi vào chảo, giảm lửa xuống vừa, kho cho cá thấm đều gia vị và nước sệt lại. Khi cá đã mềm và nước kho sệt, mình tắt bếp.

  4. 4

    Bước 4

    Mình để cá kho ra đĩa, thành phẩm đã sẵn sàng để ăn!

  5. 5

    Bước 5

    Trong lúc cá đang kho, mình đun sôi nước, cho bầu, cà rốt và bông cải vào luộc. Thêm một chút muối vào nước để rau giữ màu và vị ngon, vớt ra khi chín tới rồi để ráo.

  6. 6

    Bước 6

    Cuối cùng mình bày cá kho, rau luộc và hành lá lên dĩa, dọn ra bàn và thưởng thức cùng cơm nóng. Chúc mọi người ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Hải Phạm

Tác giả

Hải Phạm

Mình là Hải Phạm, biên tập viên chuyên phụ trách chuyên mục Thời Trang Nam tại Tripmart. Các bài viết của mình tập trung chia sẻ các xu hướng thời trang, cách phối đồ và đánh giá sản phẩm giúp nam giới lựa chọn trang phục phù hợp với phong cách và nhu cầu hằng ngày. Ủng hộ mình bằng cách chia sẻ lan tỏa các nội dung của mình nhé.