Cá hú ướp ngũ vị hương kho tiêu, susu xào trứng và đu đủ lạnh

Cá hú ướp ngũ vị hương kho tiêu, susu xào trứng và đu đủ lạnh

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

2

Calo

600 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 2 khúc đuôi cá hú (khoảng 300 g)
  • 200 g susu (bột sữa tươi)
  • 2 quả trứng vịt
  • 1 bó hành lá (cắt khúc vừa)
  • 1 trái đu đủ chín (gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn)

Gia vị

  • 1 muỗng canh nước mắm
  • 2 muỗng cà phê hạt nêm
  • 1/2 muỗng cà phê bột ngọt
  • 1/2 muỗng cà phê ngũ vị hương
  • 1 muỗng cà phê tiêu
  • 1 muỗng cà phê tỏi xay
  • 2 muỗng canh dầu ăn
  • Một ít nước mắm, hạt nêm, đường, muối, nước màu (điều chỉnh vừa ăn)

Mình vừa thử làm món cá hú ướp ngũ vị hương, kho tiêu thơm lừng, kèm susu xào trứng mềm mịn và đu đủ tươi mát. Các bước rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị nhanh và nấu trong vòng 30 phút. Món ăn này vừa có vị mặn vừa ngọt nhẹ, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối nhẹ nhàng. Hãy cùng mình thực hiện nhé, chắc chắn sẽ khiến cả gia đình thích mê!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch đuôi cá hú, để ráo rồi ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cà phê hạt nêm, một chút bột ngọt, ngũ vị hương, tiêu và tỏi xay. Dùng đũa trộn đều, để cá thấm gia vị trong khoảng 5 phút.

  2. 2

    Bước 2

    Bật bếp, cho chảo lên bếp, thả 1 muỗng canh dầu ăn, phi thơm tỏi rồi cho cá vào áp chảo ở lửa vừa. Đảo đều hai mặt cho cá chín tới, rồi nêm lại một chút nước mắm và hạt nêm cho vừa ăn. Khi cá đã chín, mình xếp ra đĩa và để sang.

  3. 3

    Bước 3

    Rửa sạch susu, bóc vỏ rồi cắt thành những khúc dài vừa ăn (nếu mua sẵn đã cắt sẵn thì bỏ qua bước này).

  4. 4

    Bước 4

    Lột đầu hành lá, rửa sạch, cắt khúc vừa. Đập 2 quả trứng vào bát, cho một ít nước mắm, hạt nêm, tiêu và phần hành lá đã cắt vào, đánh tan hỗn hợp.

  5. 5

    Bước 5

    Cho chảo sạch, đổ 1 muỗng canh dầu ăn, phi thơm tỏi và phần hành lá còn lại. Thêm susu vào xào nhanh trên lửa lớn, nêm vừa ăn. Khi susu chín tới, đổ hỗn hợp trứng đã đánh vào, đảo nhanh tay cho trứng chín vừa, không bị khô. Nêm lại một chút nước mắm nếu cần, rắc tiêu và ngò lá lên trên, rồi bày ra đĩa.

  6. 6

    Bước 6

    Gọt vỏ đu đủ, cắt thành miếng vừa ăn, cho vào dĩa inox, để lạnh với vài viên đá. Khi mọi thứ đã sẵn sàng, mình dọn cá hú, susu xào trứng và đu đủ lạnh lên bàn, thưởng thức ngay để cảm nhận vị mặn, ngọt, và vị mát của đu đủ.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

T

Tác giả

Thu Hà Trần Thị

Chia sẻ công thức nấu ăn ngon mỗi ngày.