Cá Hồng Nấu Nấm và Cải Xà Lách Xoong

Cá Hồng Nấu Nấm và Cải Xà Lách Xoong

Chuẩn bị

40 phút

Nấu

35 phút

Khẩu phần

4

Calo

520 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 con cá Hồng khoảng 800 g
  • 10 chiếc nấm đông cô khô
  • 100 g nấm rơm
  • 250 g cải xà lách xoong
  • 150 g cà rốt
  • 1 trái ớt sừng
  • 1 nhánh nhỏ gừng
  • 2 nhánh hành lá
  • 1.5 tbsp bột năng
  • 1 củ hành tây

Gia vị

  • 1 tbsp hạt nêm Vũng Tàu
  • 1 tsp tiêu
  • 1 tsp bột ngọt
  • 3 tbsp dầu ăn
  • 1/2 tbsp đường
  • 1 tbsp giấm gạo
  • 1 tbsp nước tương

Món canh cá Hồng nấu cùng nấm đông cô, nấm rơm và cải xà lách xoong mang hương vị biển sâu lẫn vị ngọt tự nhiên của rau củ. Cá được nhồi thịt xay thơm ngon, sau đó chiên sơ và hầm cùng nước dùng đậm đà. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được lớp cải xanh mướt, nấm mềm ngọt và cá thơm béo tan trong từng miếng. Thực đơn này vừa bổ dưỡng, vừa dễ làm, thích hợp cho bữa cơm gia đình 4 người. Hãy cùng tôi thực hiện từng bước chi tiết để có một bát canh ấm lòng nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Sơ chế nguyên liệu: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt hạt lựu. Gừng và ớt sừng băm nhuyễn, hành lá cắt nhỏ. Cá Hồng rửa sạch, đặt nghiêng lưỡi dao, khứa sâu vài đường ở hai bên thân. Ướp cá bằng 2/3 tbsp ớt băm + 1/2 tsp gừng băm, rồi dùng một ít bột năng thoa lên các vết khứa để cá không bị rách khi nhồi.

  2. 2

    Bước 2

    Chuẩn bị nấm và cải: Nấm rơm gọt bỏ gốc, ngâm trong nước muối rồi rửa sạch, cắt đôi hoặc thành tư. Cải xà lách xoong nhặt bỏ gốc rễ, ngâm trong nước muối rồi rửa lại cho sạch. Nấm đông cô ngâm nước nóng cho nở mềm, sau đó cắt bỏ gốc và thái sợi.

  3. 3

    Bước 3

    Ướp thịt xay: Trộn thịt xay với 1/3 tbsp ớt băm, 1/2 tsp gừng băm, 1/4 tsp hạt nêm, 1/2 tsp tiêu, 1/4 tsp bột ngọt, 1 tbsp hành lá cắt nhỏ và 1 tbsp bột năng cho hỗn hợp dẻo. Nhồi hỗn hợp thịt đã ướp vào các vết khứa trên thân cá, phần còn lại đổ vào bụng cá để cá ngập đầy hương vị.

  4. 4

    Bước 4

    Phi hành tây: Cắt hành tây thành múi cau, tách lớp. Đun 3 tbsp dầu ăn trong chảo sâu lòng, cho hành tây vào phi cho thơm và mềm. Khi hành đã mềm, cho cá đã nhồi vào chiên sơ hai mặt cho vàng nhẹ. Tiếp theo, cho nấm đông cô đã chuẩn bị vào xào chung với cá cho đến khi nấm chín tới.

  5. 5

    Bước 5

    Thêm nước và nấu: Đổ 1 lít nước sôi vào chảo, tăng lửa lớn cho nước sôi lại. Khi nước sôi, hạ lửa vừa, cho nấm rơm vào nấu chung. Nêm gia vị: 1 tbsp hạt nêm, 1/2 tsp bột ngọt, 1/2 tbsp đường, 1 tbsp giấm gạo và 1 tbsp nước tương. Khi cá, thịt và nấm đã chín mềm, cho cà rốt cắt hạt lựu vào nấu thêm vài phút, nêm lại cho vừa miệng.

  6. 6

    Bước 6

    Xếp món ra tô: Đặt một lớp cải xoong vào đáy tô hình oval, sau đó vớt cá Hồng lên trên. Xếp cải xà lách xoong xung quanh cá, rồi rải nấm đông cô lên trên. Đun sôi lại nước trong chảo, múc nước nóng đổ lên cá và cải, để cải chín tới nhưng vẫn giữ được màu xanh tươi và độ giòn nhẹ.

  7. 7

    Bước 7

    Rắc tiêu: Rắc 1/4 tsp tiêu lên trên món ăn, dọn ngay cùng cơm nóng để thưởng thức hương vị đậm đà của cá, nấm và cải.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.