
Cá Hồng Một Nắng Sốt Miso Thơm
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
2
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cá hồng một nắng
Gia vị
- Miso đỏ
- Mật ong
- Nước tương (xì dầu)
- Giấm gạo
- Tỏi băm
- Gừng băm
- Hành lá cắt lát
- Dầu mè
- Hạt mè rang
- Ớt đỏ bột (tùy chọn)
- Dầu ăn để áp chảo
Mình đã thử nghiệm công thức Cá Hồng Một Nắng Sốt Miso Thơm và cảm nhận được hương vị đậm đà, ngọt thanh của miso hòa quyện cùng vị béo nhẹ của cá. Khi cá được áp chảo vàng ươm, lớp sốt miso thơm lừng bám đều, tạo nên một món ăn vừa thanh mát, vừa đậm đà, thích hợp cho bữa trưa hay tối nhẹ nhàng. Mỗi miếng cá tan chảy trong miệng, kèm theo hương thơm của gừng, tỏi và mè rang, chắc chắn sẽ khiến mọi thực khách phải mê mẩn.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch khoảng 300 g cá hồng một nắng, lau khô rồi ướp nhẹ với một chút muối và tiêu trong 5 phút.
- 2
Bước 2
Chuẩn bị sốt: trộn 2 thìa canh miso đỏ, 1 thìa canh mật ong, 1 thìa canh nước tương, 1 thìa cà phê giấm gạo, 1/2 thìa cà phê tỏi băm và 1/2 thìa cà phê gừng băm, khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện.
- 3
Bước 3
Đun nóng chảo với 1 thìa canh dầu ăn, cho cá vào áp chảo ở lửa vừa đến khi mặt dưới vàng giòn, khoảng 3‑4 phút, rồi lật sang mặt còn lại chiên tiếp 2‑3 phút cho chín tới.
- 4
Bước 4
Giảm lửa, đổ hỗn hợp sốt miso đã chuẩn bị lên chảo, đảo nhẹ để sốt bám đều vào cá, nấu thêm 1‑2 phút cho sốt sệt lại và thấm vào thịt cá.
- 5
Bước 5
Rắc 1 thìa cà phê dầu mè, 1 thìa cà phê hạt mè rang và 1/2 thìa cà phê ớt bột (nếu thích cay) lên trên, khuấy nhanh rồi tắt bếp.
- 6
Bước 6
Trang trí bằng hành lá cắt lát, rắc thêm một ít hạt mè nếu muốn, rồi dọn ra đĩa, ăn kèm cơm trắng hoặc bún tươi.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
