Cá hồi sốt phô mai

Cá hồi sốt phô mai

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

4

Calo

430 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g cá hồi
  • Phô mai mozzarella (bào sợi)
  • 1 củ hành tây
  • 4 quả cà chua
  • 1 củ cà rốt
  • 2 củ khoai tây
  • 300 g cải bó xôi (hoặc măng tây)

Gia vị

  • Tiêu (theo khẩu vị)

Món cá hồi sốt phô mai là sự kết hợp hoàn hảo giữa cá hồi mềm mịn, rau củ tươi ngon và lớp phô mai mozzarella tan chảy béo ngậy. Mình sẽ hướng dẫn từng bước chi tiết, từ việc ngâm cá trong sữa để giảm mùi tanh, đến việc hấp cá và xào cùng rau củ. Món ăn này vừa nhanh gọn, vừa đủ dinh dưỡng cho cả gia đình, chỉ mất khoảng 20 phút chuẩn bị và 20 phút nấu. Hãy cùng mình tạo ra một bữa tối đầy màu sắc và hương vị Việt Nam nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình bắt đầu rửa sạch cá hồi, sau đó ngâm trong sữa tươi khoảng 5 phút để giảm mùi tanh. Vớt cá ra, rắc một chút muối, tiêu, 2 thìa rượu trắng và nước cốt gừng, ướp trong 10 phút. Tiếp theo, mình hấp cá hồi cho tới khi chín tới. Trong khi chờ, mình gọt vỏ khoai tây và cà rốt, rửa sạch, luộc cho mềm. Hành tây băm nhỏ, cà chua cắt miếng, cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc dài 2‑3 cm và luộc chín nhanh.

  2. 2

    Bước 2

    Đun chảo, cho một ít bơ tan chảy, xào hành tây cho thơm. Thêm cà chua vào xào đến khi mềm nhuyễn, rồi cho khoai tây, cà rốt và cải bó xôi đã luộc vào đảo đều. Tiếp theo, mình cho cá hồi hấp chín vào chảo, nêm nếm với nước sốt Worcestershire hoặc dầu hào cho vừa miệng và khuấy nhẹ.

  3. 3

    Bước 3

    Cuối cùng, mình rắc phô mai mozzarella bào sợi lên trên, đảo nhẹ trong khoảng 3 phút cho phô mai tan chảy và bao phủ đều các nguyên liệu. Món cá hồi sốt phô mai đã sẵn sàng, có thể thay cải bó xôi bằng măng tây nếu muốn.

  4. 4

    Bước 4

    Mẹo nhỏ: muốn lột vỏ khoai tây nhanh, mình cho khoai tây nguyên vỏ vào nước sôi trong 3‑5 phút, sau đó cho ngay vào nước đá, vỏ sẽ bong ra dễ dàng mà không làm mất vị ngon.

  5. 5

    Bước 5

    Nếu muốn món ăn trông đẹp hơn, mình gợi ý nướng sơ cá hồi đã hấp rồi mới cho vào sốt. Khi đã có lớp sốt phô mai, mình lại rưới lên cá đã nướng, sẽ tạo ra hương vị thơm phức và màu sắc hấp dẫn hơn.

Đánh giá công thức

5/5 (1 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Quyên Trần
30/03/2026
Quyên Trần

Tác giả

Quyên Trần

Quyên Trần là biên tập viên chuyên về ẩm thực Việt Nam tại Tripmart, với niềm đam mê gìn giữ và lan tỏa hương vị truyền thống. Cô tập trung biên soạn các công thức món ăn chuẩn vị, dễ thực hiện, đồng thời chia sẻ những mẹo nấu ăn hữu ích giúp người dùng tạo nên bữa cơm gia đình trọn vẹn và đậm đà bản sắc Việt.