
Cá Hồi Sốt Khoai Tây Cho Bé
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
460 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 phần cá hồi (khoảng 150 g)
- 1 củ khoai tây bé (khoảng 100 g)
- bơ ghee (bơ lạt) – 1 thìa canh
Gia vị
- hạt nêm rong biển
- tiêu
Món cá hồi sốt khoai tây này vừa thơm ngon, vừa giàu dinh dưỡng, phù hợp cho bữa ăn của bé yêu. Tôi sẽ ngâm cá hồi trong sữa tươi để làm mềm và giữ độ ẩm, sau đó áp chảo nhanh gọn. Khoai tây được hấp chín, xay nhuyễn cùng bơ tan chảy tạo nên lớp sốt mịn màng, bé sẽ thích mê. Cuối cùng, rưới sốt lên cá, rắc một chút tiêu để tăng hương vị, ăn kèm cơm nóng là bữa ăn hoàn hảo. Cùng nhau thực hiện món ăn này trong vòng nửa giờ và thưởng thức hương vị tuyệt vời nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình ngâm cá hồi trong sữa tươi không đường khoảng 30 phút để cá mềm và ngấm vị, sau đó vớt ra để ráo và thấm khô nhẹ nhàng.
- 2
Bước 2
Cho một ít bơ ghee vào chảo nóng, áp chảo cá hồi mỗi mặt khoảng 2‑3 phút cho đến khi vàng đều và chín tới, rồi để sang một bên.
- 3
Bước 3
Trong khi cá đang chín, mình hấp khoai tây cho tới khi mềm hoàn toàn, rồi bỏ vào máy xay cùng bơ ghee đã tan chảy, xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn. Đổ hỗn hợp này vào chảo, đun sôi nhẹ, nêm hạt nêm rong biển và tiêu cho vừa miệng.
- 4
Bước 4
Cuối cùng, rưới lớp sốt khoai tây thơm béo lên miếng cá hồi đã áp chảo, rắc thêm một chút tiêu để tăng hương vị. Dùng ngay với cơm nóng hoặc bánh mì mềm để bé ăn ngon miệng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Ngọc Linh Hoàng
Mình là Ngọc Linh. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace, tôi dành trọn tâm huyết để mang đến những công thức nấu ăn chuẩn vị và tinh tế nhất cho cộng đồng.