
Cá Hồi Sốt Hollandaise
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
610 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 lòng đỏ trứng gà
- 50 gr bơ
- 100 gr măng tây
- 50 gr gạo lức
- 120 gr cá hồi
- 30 gr bơ
Gia vị
- 4 ml chanh hoặc giấm trắng
- 2 gr muối
- 1 gr tiêu
- 2 gr đường
- 5 gr tỏi
- 3 gr muối
- 2 gr tiêu
- 15 gr dầu oliu
- 3 gr nước chanh
Món cá hồi sốt Hollandaise thơm béo, kết hợp cùng măng tây xanh giòn và gạo lứt dinh dưỡng, phù hợp cho bữa tối nhẹ nhàng cho hai người. Tôi sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, từ việc chuẩn bị cá cho tới việc làm sốt mịn màng trên bếp. Công thức này không cần dụng cụ phức tạp, chỉ cần một nồi nước sôi và chảo chống dính. Hãy cùng tôi tạo nên một món ăn sang trọng, đầy hương vị Pháp mà ai cũng có thể thực hiện tại nhà!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Tôi lấy khăn giấy thấm khô miếng cá hồi, rắc một ít muối lên mặt cá và để yên trong vài phút để gia vị thấm đều.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, tôi cắt bỏ phần gân cứng ở cuối măng tây, rồi cắt chúng thành những khúc vừa ăn, khoảng 4‑5 cm mỗi khúc.
- 3
Bước 3
Để làm sốt Hollandaise, tôi cho lòng đỏ trứng vào một bát chịu nhiệt, thêm muối, tiêu, đường, chanh (hoặc giấm) và khuấy đều. Đặt bát lên nồi nước sôi nhẹ (đun cách thủy) và liên tục khuấy cho đến khi hỗn hợp sệt lại. Khi hỗn hợp đã đạt độ sệt, tôi từ từ đổ bơ tan chảy (50 g + 30 g) vào, khuấy liên tục cho đến khi sốt mịn và bóng.
- 4
Bước 4
Trong khi sốt đang nghỉ, tôi làm nóng chảo với 15 g dầu ô liu, cho tỏi băm vào phi thơm rồi cho cá hồi vào áp chảo mỗi mặt khoảng 3‑4 phút cho tới khi chín vàng. Sau đó, tôi cho măng tây vào chảo xào nhanh trên lửa lớn, chỉ khoảng 2‑3 phút để giữ độ giòn, rồi rưới một ít nước chanh lên trên.
- 5
Bước 5
Cuối cùng, tôi xếp cá hồi và măng tây lên đĩa, rưới sốt Hollandaise lên trên, kèm với một phần gạo lứt đã nấu chín. Trang trí nhẹ bằng một ít tiêu xay và lá mùi tây nếu muốn, rồi thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.