
Cá hồi sốt chanh leo cho bé
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
210 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 50 g cá hồi
- 1/2 quả chanh leo
- Bơ lạt (khoảng 1 thìa cà phê)
- Dầu oliu (khoảng 1 thìa cà phê, thay thế bơ nếu muốn)
Gia vị
- Muối (tùy khẩu vị)
- Đường (1 thìa cà phê, có thể tăng để giảm độ chua)
Món cá hồi sốt chanh leo này mình làm nhanh gọn, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng cho các bé. Cá hồi mềm, sốt chanh leo ngọt nhẹ, không quá chua, phù hợp với khẩu vị nhạy cảm của trẻ. Bạn chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và một chảo, mọi thứ sẽ hoàn thành trong vòng 20 phút. Hãy cùng mình tạo nên bữa ăn hấp dẫn, giúp bé ăn cá một cách hứng thú nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình để cá hồi ráo khô bằng giấy ăn. Sau đó mình mở chanh leo, gọt bỏ vỏ, lấy ruột và lược bỏ hạt để chuẩn bị cho nước sốt.
- 2
Bước 2
Đặt chảo lên bếp, cho bơ (hoặc dầu oliu) vào chờ tan chảy. Khi bơ nóng, mình cho cá hồi vào chiên cho đến khi cả hai mặt vàng đều, khoảng 3‑4 phút mỗi mặt. Trong lúc cá đang chiên, mình làm sốt: cho ruột chanh leo vào nồi nhỏ, thêm một ít nước đun sôi, sau đó cho đường và muối vào, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sánh lại và vị ngọt‑chua hài hòa.
- 3
Bước 3
Mình xếp cá hồi ra đĩa, rưới đều nước sốt chanh leo lên trên. Nếu có thời gian, mình có thể trang trí thêm vài lát chanh leo hoặc rau thơm để bé thấy hấp dẫn hơn. Chúc các bậc phụ huynh thành công và bé ăn ngon miệng!
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Khánh Vy Mịn
Lúc rảnh hay ngồi xem nội dung về quản lý tài chính cá nhân, thích giữ nhịp trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ nấu ăn tại nhà.