Cá hói nấu su hào

Cá hói nấu su hào

Chuẩn bị

30 phút

Nấu

25 phút

Khẩu phần

4

Calo

190 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g cả hói
  • 1 củ su hào
  • 2 quả cà chua
  • 1 quả ớt cay
  • Hành
  • Răm
  • Thì là

Gia vị

  • muối
  • dấm
  • mắm
  • me
  • chanh
  • đường

Mùa su hào ngọt lắm, mình quyết định kết hợp với cá hói béo ngậy để tạo nên một món canh vừa thanh mát, vừa đậm đà. Đầu tiên mình rửa sạch cá với muối và dấm, rồi xào thơm hành, su hào và mắm cho dậy mùi. Khi su hào mềm, mình cho cà chua, ớt và một chút me chua chua vào, tạo nền vị chua nhẹ. Cuối cùng, mình thả cá vào ninh cho tới khi cá chín tới, rồi rắc hành lá, răm và thì là để tăng hương. Món canh này vừa đủ dinh dưỡng cho bữa tối gia đình, ăn kèm cơm trắng sẽ tuyệt vời.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch cá hói bằng muối và dấm, để ráo. Cá đã được làm sạch sẽ giữ được độ tươi ngon và không bị mùi tanh khi nấu.

  2. 2

    Bước 2

    Su hào gọt vỏ, cắt thành những miếng vừa ăn. Phi thơm hành, cho su hào vào xào cùng 1 thìa mắm, rồi đổ nước dùng vừa đủ để ngập su hào. Khi su hào mềm, mình cho cà chua cắt múi cau và ớt nguyên quả vào, để chúng chín nhẹ và thấm vị.

  3. 3

    Bước 3

    Thêm vào nồi một ít chả khô hoặc quả me, con mẻ, khế, tai chua… rồi nêm gia vị cho vừa chua vừa cay. Khi nước sôi, mình thả cá vào ninh nhẹ, không nấu quá lâu để cá không bị nát và giữ được vị ngọt tự nhiên. Khi cá chín tới, cho hành lá, răm và thì là đã cắt nhỏ vào, khuấy nhẹ và tắt bếp. Đổ canh ra bát, thưởng thức cùng cơm trắng nóng hổi.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Ninh