
Cá hồi lúc lắc và khoai Tây múi
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
2
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 150 gr Cá hồi
- 30 gr ớt chuông vàng
- 30 gr ớt chuông xanh
- 30 gr ớt chuông đỏ
- 20 gr hành Tây
- 100 gr Khoai Tây muối
- 5 gr Hành tím
Gia vị
- 10 gr tiêu xanh
- 5 gr Bột phô-mai
- 10 gr Tương và
- 10 gr Tương ớt
- 10 gr Nước tương
- 5 gr knor cá
- 10 gr Thì là
Mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món cá hồi lúc lắc thơm ngon, kèm khoai tây múi chiên giòn tan trong vòng 30 phút. Đầu tiên mình cắt cá và các loại ớt thành miếng vuông đồng đều, rồi ướp gia vị nhẹ. Tiếp theo là chiên cá sơ qua, xào nhanh các loại ớt, hành và hòa quyện cùng nước sốt đậm đà. Cuối cùng, mình chiên khoai tây, rắc bột phô mai và sắp xếp món ăn thật đẹp mắt. Món này vừa đủ dinh dưỡng, vừa dễ làm, thích hợp cho bữa tối gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình cắt cá hồi thành miếng vuông hình cờ, sau đó ướp muối, tiêu và thì là. Các loại ớt chuông (vàng, xanh, đỏ) và hành tây mình cũng cắt thành miếng vuông đồng đều như cá để khi nấu sẽ chín đều.
- 2
Bước 2
Đặt chảo chống dính lên bếp, bật lửa lớn và cho cá hồi vào chiên 4 mặt cho tới khi chín khoảng 60% (khoảng 3‑4 phút mỗi mặt), rồi vớt ra để sang một bên. Dùng cùng chảo, cho một chút bơ nhạt, xào hành tím cho thơm, tiếp tục cho các loại ớt chuông vào xào nhanh, cuối cùng cho hành tây. Đổ hỗn hợp nước sốt gồm Tương và, Tương ớt, Nước tương, knor cá và một ít nước dùng cá, đảo đều, rồi cho cá hồi trở lại chảo, trộn nhẹ cho nước sốt thấm vào cá. Thêm vài hạt tiêu xanh dập vụn và một ít thì là, nêm lại vừa ăn và tắt bếp, dọn cá ra đĩa.
- 3
Bước 3
Chiên khoai tây múi trong chảo cho tới khi vàng giòn, rắc bột phô‑mai lên mặt khoai. Đặt cá hồi đã xào lên đĩa, xếp khoai tây bên cạnh, rắc thêm chút thì là để trang trí. Món ăn đã sẵn sàng, mình thưởng thức ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Chu Toàn
Bắt nguồn từ niềm đam mê ẩm thực Việt bất tận, tôi khao khát mang những giá trị nguyên bản của hương vị quê hương đến gần hơn với mỗi bữa cơm gia đình Việt.