
Cá hồi áp chảo sốt mắm tỏi
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
12 phút
Khẩu phần
4
Calo
340 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 khoanh cá hồi
- 1 ít bột năng
- 1 trái cà chua
- Rau ngò
- Hành lá
Gia vị
- Nước mắm
- Tiêu
- Bột ngũ vị hương
- Dầu mè
- Dầu ăn
- 2 - 3 tép tỏi
- Đường
Món cá hồi áp chảo sốt mắm tỏi là lựa chọn tuyệt vời để thay đổi khẩu vị cho cả gia đình, đặc biệt là các bé. Cá hồi được ướp nhẹ với tiêu, bột ngũ vị hương và dầu mè, giữ được độ mềm ngọt tự nhiên. Khi áp chảo trên lửa nhỏ, cá chín tới vừa, còn cà chua thơm ngon, ngọt dịu cùng hòa quyện. Nước sốt mắm tỏi vừa mặn vừa ngọt, sệt mịn nhờ bột năng, tạo nên hương vị đậm đà, hấp dẫn. Cuối cùng rắc hành lá và ngò tươi lên trên, món ăn trở nên bắt mắt và thơm phức. Hãy cùng thực hiện ngay để bữa tối của bạn thêm phần đặc sắc!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cá hồi, dùng giấy thấm khô. Rắc tiêu, bột ngũ vị hương lên mặt cá, sau đó rưới một ít dầu mè, ướp nhẹ trong khoảng 5-7 phút cho gia vị thấm đều.
- 2
Bước 2
Đun nóng chảo với một ít dầu ăn, cho cá hồi vào áp chảo trên lửa nhỏ. Khi mặt dưới cá đã chín vàng, lật sang mặt còn lại và tiếp tục chiên tới khi cá chín tới vừa. Thêm cà chua đã cắt lát vào chảo, áp chảo cùng cá cho đến khi cà chua mềm và hơi cháy nhẹ.
- 3
Bước 3
Sau khi cá và cà chua chín, chuyển sang đĩa. Giữ lại phần dầu còn lại trong chảo, cho tỏi băm vào phi thơm. Pha nước mắm với đường (tùy khẩu vị) và đổ vào chảo, khuấy đều. Hòa tan bột năng với một ít nước, đổ vào chảo, khuấy liên tục trên lửa nhỏ cho đến khi sốt sệt lại.
- 4
Bước 4
Rưới nước sốt mắm tỏi lên cá hồi đã xếp trên đĩa, rắc hành lá và rau ngò thái nhỏ lên trên để trang trí. Thưởng thức ngay khi còn ấm, kèm cơm trắng hoặc bánh mì.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đăng Khoa Chill
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới nấu ăn tại nhà, thỉnh thoảng cũng đào sâu thêm mảng mẹo tiết kiệm. Càng dễ hiểu thì càng muốn đọc tiếp.