
Cá hồi áp chảo sốt chanh leo
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
8 phút
Khẩu phần
2
Calo
300 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 miếng cá hồi tươi (khoảng 180 g), da còn hoặc đã gọt
- 1/2 bát (khoảng 120 ml) nước chanh leo tươi
- 1 muỗng canh bơ
Gia vị
- 1 muỗng canh dầu ô liu
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê đường
Mình vừa thử làm món cá hồi áp chảo sốt chanh leo và thật bất ngờ vì chỉ mất ít thời gian mà vẫn giữ được độ béo ngậy của cá và vị chua ngọt tươi mát của chanh leo. Đầu tiên mình chuẩn bị cá hồi tươi, ướp nhẹ với muối và đường, rồi nhanh chóng áp chảo tới khi da giòn và thịt mềm. Tiếp theo mình làm nhanh một loại sốt chanh leo thơm lừng bằng cách đun nhẹ nước chanh leo cùng bơ và một chút đường. Khi cá đã chín, mình rưới sốt lên trên, để lại hương vị đậm đà, vừa thích hợp cho bữa tối nhẹ nhàng, vừa đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đun nóng chảo chống dính trên lửa vừa, cho dầu ô liu vào và để nóng trong khoảng 2 phút. Rắc muối và đường lên mặt cá hồi, sau đó đặt cá vào chảo, áp chảo 2‑3 phút mỗi mặt cho đến khi da cá giòn và thịt cá chín tới 80 %.
- 2
Bước 2
Khi cá đã chín, gắp cá ra đĩa để giữ ấm, để lại phần dầu trong chảo cho bước tiếp theo.
- 3
Bước 3
Trong cùng chảo, cho bơ tan chảy rồi đổ nước chanh leo vào, khuấy nhẹ và đun sôi nhẹ trong 2‑3 phút cho sốt hơi sệt lại. Nêm thêm một chút muối và đường nếu cần để cân bằng vị chua ngọt.
- 4
Bước 4
Rưới sốt chanh leo lên miếng cá hồi đã áp chảo, trang trí nhẹ bằng lá rau thơm nếu muốn và dọn ngay khi còn nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.