Cá đục kho lá trà xanh

Cá đục kho lá trà xanh

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

30

Calo

80 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g cá đục (hoặc cá bất kỳ)
  • 1 nắm lá trà xanh
  • 6 củ hành tím, băm nhỏ

Gia vị

  • 4 ml nước mắm ngon
  • 3 ml đường thốt nốt
  • 2 ml dầu (hoặc mỡ)
  • 2 trái ớt, đập dập

Mình vừa câu được một đống cá đục tươi rói, rồi đem về nhà kho cùng lá trà xanh để loại bỏ mùi tanh. Khi cá ngấm vị trà, hương thơm dịu nhẹ hòa quyện cùng nước mắm và đường thốt nốt, món cá kho trở nên đậm đà mà không hề nặng mùi cá. Công thức này rất đơn giản, chỉ cần vài bước chuẩn bị và một chút kiên nhẫn. Hãy cùng mình thực hiện để có một bữa ăn ngon lành, vừa bổ dưỡng vừa thơm mát nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch cá, bỏ đầu hoặc để nguyên tùy sở thích, rồi cắt thành miếng vừa ăn. Lá trà xanh rửa sạch, để ráo. Hành tím băm nhuyễn, ớt đập dập. Đặt nồi lên bếp, cho 2 ml dầu và 2 ml đường thốt nốt vào, đun nhẹ cho đường tan chảy và chuyển sang màu cánh gián. Khi đường đã caramel, mình cho hành tím băm vào xào đều rồi tắt bếp. Tiếp theo, cho cá vào một tô lớn, thêm 4 ml nước mắm, 2 ml đường thốt nốt còn lại, ớt đã đập và trộn đều. Để cá ướp trong 30 phút để ngấm gia vị. Sau khi ướp xong, mình đun sôi một nồi nước, cho lá trà xanh vào ngâm nhanh rồi đổ nước sôi ngập mặt cá, đun lửa vừa cho sôi thêm 10 phút rồi tắt bếp và để cá nguội trong nồi.

  2. 2

    Bước 2

    Sau khi cá đã nguội, mình để nồi ở nhiệt độ phòng khoảng 1 giờ. Khi tới giờ ăn, mình bật lửa nhỏ, đun lại nồi cá cho đến khi nước trong nồi cạn dần và sệt lại, khoảng 10‑15 phút. Cá kho sẽ thấm đậm vị trà xanh, không còn mùi tanh, thịt cá vẫn giữ độ chắc, không bị nát. Món này rất thích hợp ăn kèm với cơm trắng hoặc bánh mì giòn. Chúc mọi người thành công và ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Nguyễn Văn Khôi

Tác giả

Nguyễn Văn Khôi

Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh chăm sóc tinh thần, đôi khi lại ngồi đọc thêm mấy thứ liên quan tới thời trang ứng dụng. Càng thực tế thì càng dễ thấy hứng thú.

Phương pháp nấu

Món Kho

Khám phá theo nguyên liệu