Cá điêu hồng kho lạt

Cá điêu hồng kho lạt

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

3

Calo

330 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 450 gam cá điêu hồng (khoảng 3 khoanh)

Gia vị

  • 1 tbsp gốc hành lá băm
  • 2 tbsp đường
  • 1 tsp bột ngọt
  • 1 tsp tiêu
  • 3 tbsp nước mắm
  • 1 tbsp dầu hào
  • 2 tbsp dầu ăn
  • 1 tbsp tỏi băm
  • 2 tbsp hành ngò xắt khúc

Mỗi khi muốn có một món cá kho nhẹ nhàng, thơm mùi hành lá mà không mất quá nhiều công sức, mình luôn nghĩ tới cá điêu hồng kho lạt. Món này chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản, ướp gia vị ngắn ngủi rồi kho chín tới, cá mềm ngọt, nước sốt đậm đà nhưng không quá mặn. Thêm chút hành ngò và tiêu vào cuối cùng, hương vị sẽ tươi mới hơn hẳn. Đặc biệt, món này ăn cùng cơm nóng sẽ khiến bữa ăn gia đình thêm phần ấm áp và đầy đủ dinh dưỡng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình rửa sạch cá điêu hồng, rồi cắt thành những khúc dày khoảng 2,5 cm để cá giữ được độ chắc khi kho.

  2. 2

    Bước 2

    Chuẩn bị hỗn hợp ướp: trộn 1 tbsp gốc hành lá băm, 1 tbsp đường, ½ tsp bột ngọt, ⅓ tsp tiêu, 2 tbsp nước mắm, ½ tbsp dầu hào, 1 tbsp dầu ăn. Nếu muốn có chút cay, mình có thể thêm ớt băm vào. Đổ hỗn hợp lên cá, trộn đều rồi để yên khoảng 10 phút cho gia vị thấm.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nóng chảo, cho 1 tbsp dầu ăn và 1 tbsp tỏi băm vào phi thơm. Tiếp theo, mình cho cá đã ướp vào chảo, đảo nhẹ cho cá săn lại. Khi cá đã chín mặt, đổ nước lọc vào ngập xấp cá, đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, để nước sôi liu riu cho cá chín mềm và thấm gia vị. Khi nước sốt còn khoảng một nửa, mình nếm lại một lần nữa để điều chỉnh vị vừa ăn – nhớ đây là món kho lạt, không cần nêm mặn quá.

  4. 4

    Bước 4

    Khi cá đã chín vàng, mình rắc 2 tbsp hành ngò đã cắt khúc lên chảo, rắc thêm ít tiêu, rồi tắt bếp. Dọn món ra đĩa, ăn kèm cơm nóng là sẽ thật ngon miệng.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.

Phương pháp nấu

Món Kho

Khám phá theo nguyên liệu