
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
30 phút
Khẩu phần
2
Calo
560 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500g cá cóc (1 con)
- 5 quả cà chua
- 1 bó hành lá
- 200g đậu que
- 1 quả xoài chín
Hôm nay mình sẽ làm một bữa cơm đơn giản nhưng đầy hương vị cho hai người. Cá cóc được kho cùng cà chua chua ngọt, rồi chiên vàng để giữ độ giòn. Đậu que xào tỏi thơm lừng, ăn kèm với xoài chín ngọt mát làm món tráng miệng. Các bước chuẩn bị nhanh gọn, phù hợp cho ngày bận rộn nhưng vẫn muốn có bữa ăn gia đình ấm áp.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu làm sạch cá cóc: rửa sạch, chà muối, rửa lại bằng chanh, bỏ ruột và vây. Cà chua rửa sạch, cắt thành 4 múi, hành lá rửa sạch và băm nhuyễn. Đun nóng chảo với một ít dầu, chiên cá cóc cho tới khi vàng giòn, vớt ra để ráo. Sau đó đổ 1,5 tô nước vào nồi, cho 1 muỗng cà phê nước màu dừa, 1,5 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước mắm và 3 muỗng cà phê bột ngọt, khuấy đều rồi cho cá vào nấu sôi.
- 2
Bước 2
Khi nước sôi, mình hạ lửa nhỏ, đun cá khoảng 15 phút cho thấm gia vị. Nêm lại cho vừa ăn, cho hành lá băm nhuyễn vào, khuấy nhẹ rồi tắt bếp. Rắc một ít ngò rí và tiêu lên trên, chuẩn bị dọn ra đĩa.
- 3
Bước 3
Tiếp theo mình làm đậu que xào tỏi: đậu que rửa sạch, cắt làm đôi. Đun nóng chảo, cho 1 muỗng canh dầu ăn, cho 5 tép tỏi băm dập vào phi thơm. Thêm đậu que vào xào khoảng 5 phút, nêm 3 muỗng cà phê hạt nêm nấm, cho hành lá băm vào, đảo đều rồi tắt bếp. Rắc tiêu xay lên trên và bày ra đĩa.
- 4
Bước 4
Món tráng miệng mình chuẩn bị xoài tươi: gọt bỏ vỏ xoài, rửa lại bằng nước ấm, cắt thành miếng vừa ăn và xếp lên đĩa.
- 5
Bước 5
Cuối cùng mình dọn cá cóc kho, đậu que xào tỏi và xoài tươi lên bàn, thưởng thức ngay khi còn ấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Đình Dung
Mình là Đình Dung. Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc 'ngon mắt' hóa các sản phẩm nông sản. Chuyên môn của mình là sử dụng ngôn ngữ hình ảnh và nghệ thuật sắp đặt để truyền tải vẻ đẹp của thực phẩm sạch. Mình chịu trách nhiệm tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng bằng cách mang đến những bài đánh giá trực quan sinh động, giúp các bạn dễ dàng hình dung ra thành phẩm cuối cùng và có thêm động lực để vào bếp sáng tạo cùng nguyên liệu Tripmart.