
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
6
Calo
180 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 500 gram cá chuồn
- 400 gram mít non
- Hành tím
- Ớt đỏ
Gia vị
- Dầu ăn
- Ớt bột
- Nước mắm
- Tiêu
- Muối
Món cá chuồn kho mít non là sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt thanh của mít non và hương thơm đậm đà của cá chuồn kho. Mình thích nấu món này vào những ngày muốn có bữa cơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng mà không tốn quá nhiều thời gian. Khi cá thấm đều gia vị và mít ngấm nước sốt, hương vị sẽ lan tỏa khiến mỗi nĩa cơm trở nên hấp dẫn hơn. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có một món ăn thơm ngon, ăn kèm cơm trắng thật tuyệt vời!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình luộc mít non cho tới khi vừa chín, rồi cắt thành miếng vừa ăn. Tiếp theo, mình chiên sơ một chút trong chảo với ít dầu ăn để mít giữ được độ giòn nhẹ và ngấm vị.
- 2
Bước 2
Mình làm sạch cá chuồn, rửa qua nước muối loãng rồi cắt thành từng khúc (hai phần hoặc ba phần). Sau khi ráo, mình ướp cá với một chút muối và hành tím băm nhỏ để cá thấm vị.
- 3
Bước 3
Cho chảo lên bếp, đổ dầu ăn rồi phi thơm hành tím và ớt bột. Thêm nước vừa đủ để ngập cá, nêm nước mắm, đun sôi rồi cho cá đã ướp vào. Hạ lửa nhỏ, cho ớt đỏ thái lát, thỉnh thoảng lật cá để gia vị thấm đều, rồi gắp cá ra dĩa.
- 4
Bước 4
Dùng nước cá đã nấu để đổ vào chảo có mít đã chiên, thêm một ít nước sâm sấp với mít và nêm thêm nước mắm. Hạ lửa nhỏ, để mít ngấm dần hương vị. Khi mít vừa chín tới, mình cho cá chuồn trở lại chảo, nhẹ nhàng đảo để cá không bị nát.
- 5
Bước 5
Cuối cùng, mình gắp cá chuồn kho mít ra dĩa, chan nước sốt lên trên, rắc tiêu và thưởng thức cùng cơm trắng. Mít non thấm gia vị sẽ ngọt thanh, cá chuồn mềm thơm, ăn rất hao cơm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.