
Chuẩn bị
40 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
3
Calo
520 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg cá chuối (cá quả)
- Hành khô
- Tỏi
Gia vị
- Hạt tiêu
- Nước màu (dùng mật ong)
- 1 quả chanh
Cá chuối kho tộ là món ăn truyền thống của miền Nam, thơm lừng mùi hương mật ong và nước màu. Mình thường chuẩn bị cá tươi, ướp gia vị rồi kho chậm để thịt cá mềm nhưng vẫn giữ độ săn chắc. Khi nấu, mật ong tan chảy tạo lớp màu vàng óng, ăn kèm chanh tươi sẽ tăng vị thanh mát. Món này rất thích hợp cho bữa cơm gia đình, vừa đơn giản vừa ngon miệng. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một nồi cá kho thơm ngon nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Rửa sạch cá chuối, gọt da, bỏ ruột, cắt thành những khúc vừa ăn, sau đó để ráo.
- 2
Bước 2
Rửa sạch hành khô và tỏi, sau đó đập dập để dập nhẹ, chuẩn bị cho việc ướp.
- 3
Bước 3
Ướp cá với nước mắm, một chút muối, hành khô, tỏi đã dập và hạt tiêu. Để ướp khoảng 20 phút để gia vị thấm vào thịt cá.
- 4
Bước 4
Bật bếp, cho dầu ăn vào nồi tộ, đun nóng rồi thêm một ít mật ong, khuấy đều cho mật ong tan chảy và tạo màu vàng óng – đây là “nước màu”.
- 5
Bước 5
Cho cá đã ướp vào nồi, đổ nước màu vừa đủ ngập mặt cá, bật lửa lớn cho nước sôi.
- 6
Bước 6
Khi nước sôi, hạ lửa nhỏ, om cá khoảng 35‑40 phút cho thịt cá săn chắc, thấm vị. Cuối cùng vắt chanh, nêm nếm lại cho vừa miệng, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hồ Trung Kiên
Vốn thích các nội dung gọn mà thật về du lịch nội địa, thích giữ nhịp trò chuyện thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ ẩm thực địa phương.