
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
25 phút
Khẩu phần
4
Calo
700 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1.2 kg cá bớp, cắt khúc dày khoảng 2 cm
- 2 củ nghệ tươi, mỗi củ cỡ 2 ngón tay, gọt vỏ và thái lát mỏng
- 1/2 chén nước lọc
Gia vị
- 3 muỗng canh nước mắm
- 3 muỗng canh đường
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng canh tỏi bằm
Món cá bớp kho nghệ thơm lừng, đậm vị mà lại cực kỳ đơn giản để thực hiện. Tôi chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản: cá bớp, nghệ tươi, tỏi và một chút đường, nước mắm. Khi cá thấm màu vàng óng và mềm vừa chín, hương thơm của nghệ lan tỏa khiến bữa cơm nếp hay xôi trắng trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Thưởng thức cùng rau mồng tơi xào tỏi, món ăn sẽ vừa đậm đà, vừa cân bằng dinh dưỡng. Hãy cùng tôi làm món này ngay hôm nay nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên, tôi bóc vỏ tỏi rồi băm nhỏ hoặc thái lát tùy thích. Tiếp theo, gọt vỏ nghệ, rửa sạch và cắt thành những lát mỏng để khi nấu sẽ tỏa hương thơm dễ chịu.
- 2
Bước 2
Đặt nồi lên bếp, rắc 2 muỗng canh đường vào và bật lửa vừa. Khi đường tan chảy và chuyển sang màu cánh gián nhạt, tôi đổ 1/2 chén nước lọc vào, rồi cho 2 muỗng canh dầu ô liu, 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường còn lại và tỏi bằm vào khuấy đều trong 30‑60 giây. Tiếp theo, xếp cá bớp vào nồi thành một lớp đều, đun cho đến khi mặt cá thấm màu và chín tới, rồi lật mặt cá sang bên kia. Kho cá trong khoảng 15 phút cho đến khi nước kho sệt lại và cá thấm đều hương vị.
- 3
Bước 3
Món cá bớp kho nghệ đã hoàn thành! Tôi thường ăn kèm với cơm nếp trắng hoặc xôi và rau mồng tơi xào tỏi để tăng độ ngon và cân bằng dinh dưỡng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Bảo Trân Trà Sữa
Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thích giữ nhịp trò chuyện thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và đôi lúc lại tìm cảm hứng từ ẩm thực địa phương.