
Chuẩn bị
10 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
950 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1/2 kg cá bông lau cắt khoanh
- Tỏi băm
Gia vị
- Đường
- Nước màu
- Tiêu
- Nước mắm
Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm Cá bông lau kho tộ thơm ngon, đậm đà hương vị gia truyền. Đầu tiên chuẩn bị cá và các nguyên liệu, sau đó phi tỏi rồi hòa quyện nước mắm, đường, nước màu để tạo nền sốt. Khi sốt sôi, thêm nước và cá vào, đảo nhẹ để cá thấm màu và gia vị. Khi cá gần chín, mình sẽ chuyển sang tộ nóng để trình bày đẹp mắt, rồi để nước sệt lại vừa ăn. Cuối cùng rắc tiêu lên trên, món cá kho tộ sẽ hoàn hảo cho bữa cơm gia đình.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mở chảo, cho 3 muỗng canh dầu ăn, phi thơm tỏi băm, rồi thêm 5 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh đường và 2 muỗng nước màu, bật lửa lớn để hỗn hợp sôi.
- 2
Bước 2
Khi hỗn hợp sôi, đổ 1 chén nước lọc vào (nếu thích cay có thể cho ớt lát), đợi lại sôi rồi thả cá bông lau đã cắt khoanh vào.
- 3
Bước 3
Mỗi 2‑3 phút dùng xẻng nhẹ nhàng lật cá một lần để gia vị thấm đều, lặp lại khoảng 4 lần cho cá ngấm màu.
- 4
Bước 4
Khi cá gần chín, nếu muốn bày đẹp trong tộ, lấy tộ đã làm nóng trên bếp, rồi đổ cá và nước sốt từ chảo vào tộ.
- 5
Bước 5
Đun cho đến khi nước sệt lại vừa ăn được, tắt bếp, bày cá ra đĩa, rắc tiêu lên trên và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Đinh Nhật Anh
Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về năng suất cá nhân, hay trao đổi theo phong cách điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua chụp ảnh cơ bản.