
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
230 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 400 g cá bống
- 1 chén nước sôi
- 1 củ hành tím, thái lát
- 1-2 trái ớt, cắt lát
- Hành lá, cắt nhỏ (tùy chọn)
Gia vị
- 1/2 muỗng cà phê hạt nêm
- 1/2 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng cà phê tiêu xay
- 1 muỗng cà phê đường (để chiên)
- 1 muỗng cà phê dầu ăn
- 2 muỗng cà phê nước mắm
Mình thích món cá bống đục kho tiêu vì vị tiêu thơm nồng, vị ngọt nhẹ của đường và hương cá béo ngậy khiến mỗi miếng cá đều đậm đà. Đầu tiên mình làm sạch cá, ướp gia vị trong 20 phút để cá thấm đều. Sau đó chiên sơ cá với một chút đường và dầu, cho hành tím, ớt vào để tăng hương thơm. Tiếp đến mình hầm cá cùng nước sôi, nước mắm và để lửa nhỏ cho tới khi nước cạn, món ăn sẽ sẵn sàng. Cuối cùng, mình dọn cá ra đĩa, ăn kèm rau luộc, vừa ngon vừa bổ dưỡng, thích hợp cho những ngày se lạnh.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cá bống, bỏ ruột, để ráo. Cho cá vào tô, ướp với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê tiêu xay, nhẹ nhàng trộn đều và để ẩm trong khoảng 20 phút. Đun nóng chảo, cho một chút dầu và 1 muỗng cà phê đường, khuấy cho tan và có màu cánh gián, sau đó cho cá vào chiên sơ để thịt cá săn lại và màu đẹp. Khi cá đã chín bề mặt, thêm hành tím và ớt vào xào lên hương thơm.
- 2
Bước 2
Sau khi cá đã được chiên vàng, mình đổ 1 chén nước sôi và 2 muỗng cà phê nước mắm vào chảo, đun sôi trong khoảng 5 phút. Khi nước đã ngấm vào cá, mở lửa to để sôi nhanh 2 phút, rồi hạ lửa nhỏ, riu riu cho đến khi nước cạn hẳn và cá ngấm đều gia vị. Nếm lại, nếu cần thêm hạt nêm hoặc tiêu thì điều chỉnh cho vừa miệng.
- 3
Bước 3
Mình dọn cá ra đĩa, rắc hành lá lên trên (nếu có) và dọn kèm rau luộc hoặc cơm trắng. Món cá bống đục kho tiêu đã sẵn sàng, ăn nóng sẽ ngon hơn, thích hợp cho bữa tối ấm áp.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Hữu Nghĩa Nhà Trồng
Vốn thích các nội dung gọn mà thật về thời trang ứng dụng, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về năng suất cá nhân.