
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
1
Calo
200 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Cá basa
- Bí đỏ
- Hành lá
Gia vị
- Bột cà ri
- Hạt nêm
- Muối
- Đường
- Tiêu
- Nước mắm
- Bột nghệ
Món cá basa kho cà ri bí đỏ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối nhẹ nhàng của bé. Cá được áp chảo vàng ươm, thấm đậm hương vị cà ri, rồi hòa quyện cùng bí đỏ mềm mịn, tạo nên hương vị ngọt ngào, béo ngậy. Món ăn không chỉ dễ làm mà còn đầy đủ dinh dưỡng, phù hợp cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước một để có một bữa ăn ngon miệng và đầy màu sắc nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình rửa sạch cá basa, để ráo rồi cho một ít dầu vào nồi, bật lửa nhỏ. Khi dầu nóng, mình cho bột nghệ vào phi sơ để cá có màu vàng đẹp, rồi áp chảo cá hai mặt cho tới khi vàng đều. Tắt bếp, ướp cá với hạt nêm, muối, đường, tiêu, nước mắm và bột cà ri, để yên trong 15 phút cho gia vị thấm sâu.
- 2
Bước 2
Sau khi ướp xong, mình đổ nước lọc vừa đủ ngập mặt cá vào nồi, bật lửa nhỏ và đun cho cá chín tới. Khi cá đã chín mềm, mình cắt hành lá thành đoạn ngắn và cho vào nồi, khuấy nhẹ để hương thơm lan tỏa.
- 3
Bước 3
Trong khi cá đang kho, mình hấp bí đỏ cho đến khi chín mềm, rồi dùng muỗng nghiền nhuyễn. Cuối cùng, mình đổ bí đỏ nghiền vào nồi cá, đảo đều cho hỗn hợp hòa quyện, tắt bếp và thưởng thức ngay khi còn ấm.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Quốc Thiên Xanh
Hay để ý mấy chủ đề quanh thời trang ứng dụng, nói chuyện thiên về sự thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và lâu lâu lại tò mò với các nội dung về năng suất cá nhân. Thích kiểu thông tin có thể áp dụng được ngay.