Bún trộn kiểu Thái

Bún trộn kiểu Thái

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

528 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g bún tươi
  • 300 g ức gà
  • 2 quả trứng gà
  • 20 g đậu phộng rang
  • 1 củ cà rốt
  • 1 trái dưa leo
  • 1 cây xà lách
  • 100 g nấm hương (hoặc nấm đông cô)
  • 100 g cà chua bi
  • Rau húng lủi (tùy thích)
  • 40 g bơ đậu phộng
  • 20 ml nước lọc

Gia vị

  • 30 ml nước mắm (cho sốt bơ đậu phộng)
  • 20 ml nước cốt chanh (cho sốt bơ đậu phộng)
  • 10 ml dầu mè
  • 30 ml nước tương
  • 100 ml nước mắm (pha nước mắm)
  • 60 g đường
  • 40 ml nước cốt chanh (pha nước mắm)
  • Tỏi băm và ớt băm (tùy khẩu vị)

Mình thường muốn thay đổi hương vị cho bữa ăn chung phòng, nên đã thử công thức bún trộn kiểu Thái này. Món ăn chỉ cần sơ chế một chút rau củ và ướp gà với sốt bơ đậu phộng, rồi xào nhanh, trộn đều là có ngay hương vị Thái đặc trưng. Thịt gà thấm đậm vị sốt, bún mềm mịn, rau sống giòn tan, ăn kèm với đậu phộng rang giòn rụm. Thực đơn này vừa nhanh gọn, vừa đủ dinh dưỡng cho bốn người. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình pha sốt bơ đậu phộng: cho 30 ml nước mắm, 20 ml nước cốt chanh, 40 g bơ đậu phộng, 10 ml dầu mè và 30 ml nước tương vào máy xay, xay mịn đều thành hỗn hợp béo ngậy.

  2. 2

    Bước 2

    Sau đó mình chuẩn bị nước mắm pha: hòa 100 ml nước mắm, 60 g đường, 40 ml nước cốt chanh, 20 ml nước lọc, rồi cho tỏi và ớt băm vào khuấy cho đường tan hoàn toàn.

  3. 3

    Bước 3

    Tiếp theo, mình rửa sạch ức gà, cắt thành miếng vừa ăn, ướp với một nửa sốt bơ đậu phộng và 30 ml nước mắm đã pha, để ngấm trong khoảng 15 phút. Trong lúc chờ, mình rửa sạch, gọt vỏ và bào sợi cà rốt, cắt dưa leo thành sợi mỏng, xắt xà lách thành khúc, cắt nhỏ rau húng lủi, cắt đôi cà chua bi và thái mỏng nấm.

  4. 4

    Bước 4

    Mình đánh tan 2 quả trứng, cho vào chảo chiên vừa chín tới hai mặt, rồi cắt thành sợi mỏng để dùng làm topping.

  5. 5

    Bước 5

    Cho chảo lên bếp, đổ một ít dầu, xào nhanh thịt gà đã ướp cùng cà rốt và nấm đông cô cho tới khi thịt chín và rau vừa mềm, nếu muốn có vị nướng hơn có thể dùng vỉ nướng thay cho xào.

  6. 6

    Bước 6

    Bún tươi mình trụng qua nước sôi trong 1‑2 phút, sau đó nhanh chóng xả qua nước lạnh để bún không dính nhau và giữ độ giòn.

  7. 7

    Bước 7

    Cuối cùng, mình xếp bún, rau củ đã chuẩn bị, trứng sợi và thịt gà lên đĩa, rưới thêm nước mắm đã pha, rắc đậu phộng rang lên trên, rồi trộn đều. Ngay lập tức thưởng thức để cảm nhận hương vị Thái đậm đà!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Tô Khánh Duy

Tác giả

Tô Khánh Duy

Hay lướt xem trải nghiệm về du lịch nội địa, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường còn lúc cần đổi mood thì lại xem thêm về ẩm thực địa phương.