
Chuẩn bị
30 phút
Nấu
45 phút
Khẩu phần
4
Calo
560 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 150 g nấm hỗn hợp
- 2 trái cà chua chín
- 1/4 trái thơm chín
- 800 ml nước dùng chay
- Rau muống bào
- Bông chuối bào
- Húng quế
- 4 cây sả
- 3 trái ớt
- 1 nhánh riềng
- 5 lá chanh thái / lá chanh ta
- 300 g Đậu hũ bi chiên giòn
- 200 g chả lụa chay
- 600 g bún tươi
Mình thường ăn chay với cơm và các món kho, nhưng đã chán rồi, nên quyết định thử làm bún Thái chay thơm sả, cay ớt. Nước dùng được hầm từ rau củ hoặc thay bằng nước dừa tươi, mang lại vị ngọt tự nhiên và đậm đà. Kết hợp nấm, đậu hũ chiên giòn, chả lụa chay và các loại rau sống, món bún này vừa chua, vừa cay, vừa mặn, rất thích hợp cho những ngày mưa. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bát bún Thái chay ngon lành, đầy màu sắc và dinh dưỡng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình chuẩn bị nước dùng chay: cắt khúc các loại rau củ như củ sắn, hành tây, thơm, củ cải… cho vào nồi hầm khoảng 30 phút cho ngấm vị, sau đó lọc bỏ xác. Nếu gấp mình dùng nước dừa tươi, chỉ cần xắt thơm nhỏ rồi cho vào nấu cùng.
- 2
Bước 2
Cà chua rửa sạch, cắt nhỏ; thơm (cây sả) cắt lát mỏng.
- 3
Bước 3
Nấm hỗn hợp ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút, rồi rửa sạch và để ráo.
- 4
Bước 4
Rau muống và bông chuối rửa sạch, vắt ráo nước.
- 5
Bước 5
Cắt sả thành khúc nhỏ, lấy khoảng 1 muỗng cà phê băm nhuyễn. Phần sả còn lại đập dập, cắt khúc và cho vào nồi nước dùng để tăng hương.
- 6
Bước 6
Đun nóng chảo, cho dầu ăn, phi thơm tỏi, sả băm và ớt, sau đó xào cho cà chua chín mềm.
- 7
Bước 7
Chả lụa chay cắt thành miếng vừa ăn.
- 8
Bước 8
Đổ nước dùng chay vào chảo, thêm lá chanh thái nhuyễn, đun sôi rồi cho thơm, nấm, rau, đậu hũ chiên giòn và chả lụa chay vào. Nêm thêm nước cốt chanh hoặc me cho vị chua, cuối cùng cho một muỗng nước mắm chay để tăng hương.
- 9
Bước 9
Cho bún tươi vào tô, xếp lên trên các loại rau, nấm, chả, đậu hũ. Có thể trụng rau nhanh hoặc để ăn sống tùy sở thích.
- 10
Bước 10
Rưới nước dùng nóng lên trên bát, thưởng thức ngay khi trời mưa, cảm nhận hương vị chua, cay, mặn, ngọt hòa quyện.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Tăng Thuỳ Dương
Mê mẩn mấy thứ liên quan tới công nghệ tiện ích, hay trao đổi theo phong cách điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua quản lý tài chính cá nhân.