
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
20 phút
Khẩu phần
1
Calo
280 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- Tôm (số lượng tùy ý)
- 1 miếng cá hú (hoặc cá bất kỳ)
Gia vị
- 1 cây sả
- Bột tỏi
- Bột ớt
- Nước mắm
- Hành lá
- Xíu đang phèn
- Xíu muối hồng
- Muối, tiêu
Món bún quậy này mình thường làm cho bé ăn sáng, vừa nhanh gọn lại đầy dinh dưỡng. Tôm tươi, cá hú mềm thơm, kết hợp với nước dùng ngọt thanh và các loại gia vị đơn giản sẽ tạo nên hương vị quen thuộc của bữa sáng Việt. Các bước chuẩn bị và nấu nướng được sắp xếp hợp lý, phù hợp cho người bận rộn. Bạn chỉ cần vài nguyên liệu cơ bản, rồi thực hiện theo hướng dẫn là có ngay một tô bún quậy thơm ngon, ấm lòng. Hãy cùng mình thực hiện nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình lột vỏ tôm, bỏ chỉ đen, giữ lại đầu và vỏ tôm để dùng làm nước dùng. Đặt tôm đã lột vào ngăn đá khoảng 30 phút, sau đó xay nhuyễn tôm cùng với một ít hành lá. Cho hỗn hợp này vào bát, nêm một chút muối, tiêu và các gia vị như bột tỏi, bột ớt cho vừa ăn.
- 2
Bước 2
Đun sôi nước, cho vỏ tôm, đầu tôm và cây sả vào nấu trong khoảng 15 phút cho nước ngọt. Lọc bỏ bã, rồi cho miếng cá hú vào nồi, đun sôi lại và nêm nước mắm, một ít bột tỏi, bột ớt, xíu đang phèn và xíu muối hồng cho vừa miệng. Để nước dùng tiếp tục sôi nhẹ trong vài phút.
- 3
Bước 3
Múc một muỗng đầy hỗn hợp tôm xay đã chuẩn bị, trộn đều rồi cho vào tô. Đổ nước lèo đang sôi lên hỗn hợp tôm nhiều lần cho chả tôm rơi thành từng khối, sau đó cho chả tôm này vào nồi nước dùng đang sôi để chín nhẹ.
- 4
Bước 4
Khi ăn, mình cho bún vào tô, xếp cá, chả tôm lên trên, rồi chan nước dùng nóng hổi. Thêm một ít hành lá thái nhỏ, nêm lại nếu cần, và món Bún quậy thơm ngon, bổ dưỡng đã sẵn sàng cho bé thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thế Vinh Phố
Hay chú ý đến các góc nhìn thực tế về thời trang ứng dụng, chuộng cách trò chuyện thân thiện, tự nhiên, nói chuyện đời thường và vẫn dành thời gian khám phá thêm năng suất cá nhân. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.