
Chuẩn bị
2 tiếng 10 phút
Nấu
35 phút
Khẩu phần
1
Calo
2600 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 kg ốc bươu
- 2 bìa đậu
- 200 g thịt ba chỉ
- 3 quả chuối xanh
- 200 g măng chua
- 2 quả cà chua
- 1 quả khế
- 0.5 kg bún tươi
Gia vị
- Hành khô (2 củ)
- tỏi (5 tép)
- bột nghệ (1 thìa cà phê)
- mẻ (1 thìa canh)
- mắm tôm (1 thìa canh)
- mắm (1 thìa cà phê)
- bột canh (1 thìa cà phê)
- bột ngọt (1/2 thìa cà phê)
- Hành lá
- lá lốt
- tía tô (mỗi loại 1 nắm nhỏ)
Khi còn bé, mình thường cùng gia đình ra đồng vợt ốc bươu, rồi nấu một nồi bún ốc thơm lừng để ăn trưa trong những ngày hè oi bức. Món bún ốc này vừa đậm đà vị biển của ốc, vừa ngọt thanh măng chua, chuối xanh và thơm mát từ lá lốt, tía tô. Các nguyên liệu được ướp gia vị ngấm đều, rồi xào nhanh và hầm cùng nước ốc cho tới khi thơm lịm. Khi bún đã chín mềm, chan nước ốc nóng hổi lên bát, ăn kèm rau sống, bạn sẽ cảm nhận được hương vị quê hương đầy nhớ thương. Hãy thử làm ngay để tái hiện những kỷ niệm tuổi thơ đầy ấm áp!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình ngâm ốc bươu trong nước gạo khoảng 2‑3 tiếng để nhả hết nhớt, rồi đập nhẹ để làm sạch, cho vào nồi luộc cho chín tới. Khi ốc chín, lấy miệng ốc, rửa lại với dấm và muối để loại bỏ bớt nhớt còn lại.
- 2
Bước 2
Măng chua mình luộc hai lần để giảm độ chua, sau đó để ráo nước.
- 3
Bước 3
Chuối xanh gọt vỏ, cắt thành miếng vừa ăn, ngâm nhanh trong nước có chút mẻ để tránh bị thâm.
- 4
Bước 4
Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, cho vào nước sôi luộc sơ để bỏ bớt mỡ và mùi hôi.
- 5
Bước 5
Sau khi ốc và thịt đã sạch, mình ướp chung với bột nghệ, mẻ, mắm tôm, bột canh và bột ngọt trong 30 phút để gia vị thấm đều.
- 6
Bước 6
Phi hành khô và tỏi băm cho thơm, rồi cho ốc và thịt đã ướp vào xào nhanh tới khi chín vừa. Đổ ra bát riêng để chuẩn bị cho bước tiếp theo.
- 7
Bước 7
Tiếp tục phi hành, tỏi, rồi cho măng, chuối xanh vào xào cùng mắm, bột ngọt cho thấm vị. Đổ nước ốc đã luộc vào nồi, cho khế cắt dọc, cà chua cắt múi cau và đậu bìa vào, đun lửa vừa cho tới khi chuối chín mềm. Nêm nếm lại cho vừa miệng, có thể thêm chút đường phèn và 2 quả ớt hiểm nếu muốn cay.
- 8
Bước 8
Khi nước ốc đã sôi nhẹ, cho thịt và ốc đã xào ở bước 6 vào nồi, nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp. Thêm một chút bột ngọt, rồi rắc hành lá, tía tô và lá lốt thái nhỏ lên trên.
- 9
Bước 9
Bún trần nhanh trong nước sôi, vớt ra cho ráo, xếp vào bát lớn, rưới nước ốc nóng lên trên và thưởng thức ngay khi còn hâm nóng.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.