
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
40 phút
Khẩu phần
4
Calo
260 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 300 ml nước mía
- 1,2 l nước
- 3 miếng bìa đậu hũ trắng
- 10 g nấm mèo ngâm mềm, cắt nhỏ
- 100 g nấm kim châm
- 100 g măng khô
- 1 củ cà rốt
- 1 củ cải trắng
- 3 tai nấm hương ngâm mềm
- Rau muống bào
- chuối bào
- Giá
- ngò gai
- hành lá
- ngò rí
- Ớt sừng
- 1 m đầu hành bào băm
Gia vị
- Muối
- hạt nêm chay
- Dầu ăn
Mình lại quay trở lại với món chay nhẹ nhàng, phù hợp cho những ngày ở nhà ít vận động. Bún mọc chay có nước dùng rau củ ngọt thanh, kèm mọc đậu hũ thơm béo và các loại nấm dồi dào, ăn nóng sẽ thật sự ấm lòng. Món này không chỉ dễ tiêu mà còn đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp cho cả gia đình. Hãy cùng mình thực hiện từng bước để có một bát bún đầy màu sắc và hương vị nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Mình bắt đầu tán nhuyễn 1 miếng bìa đậu hũ trắng, trộn với nấm mèo, 2 tai nấm hương đã băm nhuyễn, ½ muỗng muối và ½ muỗng bột năng cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Sau đó, mình luộc măng khô cho mềm rồi xé nhỏ, phi hành bào nhanh, xào măng với một chút hạt nêm cho thơm. Cuối cùng, mình cắt 2 miếng bìa đậu hũ còn lại thành hình vuông và chiên trong dầu cho đến khi vàng giòn.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình cho nước, củ cải trắng và cà rốt đã cắt khúc vào nồi, cùng 1 tai nấm hương, ninh khoảng 30 phút cho rau mềm. Khi rau đã chín, mình đổ nước mía vào, thêm 1 muỗng muối và 1 muỗng hạt nêm chay, đun sôi lại. Cuối cùng, mình cho nấm kim châm và nấm mèo còn lại vào nồi, nấu thêm vài phút cho nấm chín tới.
- 3
Bước 3
Cuối cùng, mình cho bún vào tô, rưới ngập nước dùng nóng, xếp lên trên các viên mọc đậu hũ chiên, măng xào, nấm, và rắc thêm rau sống (rau muống bào, chuối bào, giá, ngò gai, hành lá, ngò rí) cùng ớt sừng và hành bào băm. Thưởng thức ngay khi còn nóng để cảm nhận hương vị thanh mát và đậm đà.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Dương Khải An
Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh hoạt động ngoài trời, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về du lịch nội địa. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.