Bún mắm miền Tây

Bún mắm miền Tây

Chuẩn bị

25 phút

Nấu

45 phút

Khẩu phần

3

Calo

715 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 1 trái dừa (lấy nước và thịt)
  • 200 g tôm
  • 1 con mực (cắt khoanh vừa ăn)
  • 300 g thịt ba chỉ (có thể dùng heo quay)
  • 200 g chả cá chiên (hoặc cá lóc, cá hú)
  • 1 quả cà tím (cắt khúc vừa ăn)
  • 300 g bún tươi
  • Vài nhánh sả cây
  • Rau thơm (ngò gai, húng quế)
  • Bông súng
  • Rau muống
  • Bắp chuối
  • Nước lọc (đủ để đun nấu, khoảng 1.5 lít)

Gia vị

  • 300 g mắm cá sặc nguyên con
  • 2 tép tỏi (băm nhuyễn)
  • 1 củ hành tím (băm nhuyễn)
  • Bột nêm (tùy khẩu vị)

Mùa hè tới, mình lại muốn thưởng thức một bát bún mắm đậm đà hương vị miền Tây. Món ăn này hòa quyện vị mặn của mắm cá, ngọt béo của dừa và hương thơm của tôm, mực, thịt ba chỉ cùng rau thơm tươi mát. Các bước chuẩn bị khá đơn giản, chỉ cần chút kiên nhẫn và tình yêu với ẩm thực miền Tây. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được sự cân bằng giữa vị mặn, ngọt và hơi cay nhẹ của sả, tỏi. Hãy cùng mình làm bún mắm ngay hôm nay để mang hương vị quê hương vào bữa ăn gia đình nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Rửa sạch tất cả nguyên liệu. Tách dừa ra, lấy nước dừa và xé thịt dừa thành sợi nhỏ. Lột vỏ tôm, bỏ đầu, rửa sạch. Cắt mực thành khoanh vừa ăn, thái lát thịt ba chỉ, cắt cà tím thành khúc vừa ăn và băm nhỏ tỏi, hành tím, sả.

  2. 2

    Bước 2

    Phi thơm tỏi, hành tím và sả trong chảo với một ít dầu ăn, rồi cho thịt ba chỉ vào xào nhanh cho đến khi săn lại và hơi vàng.

  3. 3

    Bước 3

    Đặt tôm và mực lên khay hấp, hấp khoảng 5‑7 phút (không bỏ nước hấp) cho chín tới, rồi để riêng.

  4. 4

    Bước 4

    Cho mắm cá vào nồi lớn, đổ nước lọc gấp đôi khối lượng mắm, đun sôi. Khi sôi, lọc bỏ xương và bã, rồi cho nước dừa và thịt dừa vào nấu tiếp. (Nếu dùng cá lóc hoặc cá hú, hãy luộc cá trước rồi cho vào nồi cùng mắm.)

  5. 5

    Bước 5

    Nước lèo sôi, cho nước hấp tôm mực, cà tím và thịt ba chỉ đã xào vào nồi. Nêm bột nêm vừa ăn, khuấy nhẹ rồi hạ lửa để nước lèo tiếp tục sôi nhẹ trong khoảng 10‑15 phút.

  6. 6

    Bước 6

    Chuẩn bị bát, cho rau thơm, bông súng, rau muống, bắp chuối và bún tươi vào. Xếp tôm, mực, chả cá chiên lên trên, rồi rưới đầy nước lèo nóng cùng cà tím và thịt. Trang trí thêm ít rau thơm để tăng hương vị.

  7. 7

    Bước 7

    Thưởng thức ngay khi còn nóng, cảm nhận vị mặn của mắm, ngọt của dừa và hương thơm của các loại hải sản cùng rau thơm. Bữa ăn đã hoàn thành!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.