Bún Hải Sản ăn dặm

Bún Hải Sản ăn dặm

Chuẩn bị

10 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

1

Calo

280 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • Mực, Ngao, Tôm, Cua (có thể thay bằng hải sản khác mà bé thích)
  • Mì Somen rau củ
  • Cà chua
  • Hành tím
  • Nước dùng xương ninh
  • Hành mùi

Gia vị

  • Me (tùy khẩu vị)
  • Bột nêm dành cho bé

Món Bún Hải Sản ăn dặm thơm ngon, mềm mại, phù hợp cho bé yêu khám phá vị ngon của biển. Mình sẽ hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị hải sản, nấu mì và pha nước dùng trong vòng 25 phút, vừa nhanh gọn vừa đầy đủ dinh dưỡng. Thực đơn này có thể thay đổi hải sản tùy theo sở thích của bé, giúp bé luôn được ăn đa dạng mà không mất công sức. Hãy cùng mình thực hiện nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình hấp hoặc luộc hải sản cho đến khi chín mềm, rồi băm nhỏ (hoặc thái tùy độ ăn thô của bé). Trong khi chờ, mình luộc mì Somen rau củ tới khi vừa mềm, sau đó trụng nhanh và để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Tiếp theo, mình băm hành tím, phi sơ cà chua cho thơm, rồi cho hải sản đã băm vào xào nhanh, nêm một chút bột nêm bé yêu. Khi hỗn hợp đã chín, mình đổ toàn bộ vào nồi nước dùng xương ninh đang sôi.

  3. 3

    Bước 3

    Đợi nước dùng sôi lại, thả mì Somen vào nấu thêm 1‑2 phút cho mì ngấm vị. Cuối cùng, mình rắc hành mùi bắc lên trên để bé ăn ngay khi còn ấm. Chúc các bậc phụ huynh thành công và bé ăn ngon miệng!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Bùi Minh Quang

Tác giả

Bùi Minh Quang

Gần đây đang tìm hiểu sâu hơn về ẩm thực địa phương, hay kể lại cảm nhận theo kiểu điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.