Bún hải sản

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

30 phút

Khẩu phần

4

Calo

520 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g bún
  • 300 g cà rốt
  • 300 g mực ống
  • 200 g chả cá
  • 2 miếng đậu hủ
  • 2 l nước hầm xương
  • 20 g nấm hương
  • Cải ngọt (khoảng 100 g)
  • 2 quả cà chua

Gia vị

  • Hạt nêm
  • Bột nghệ
  • Mắm cá
  • Tiêu
  • Dầu ăn (dùng để chiên và xào)

Món bún hải sản này mình sẽ làm cùng tôm, mực, chả cá, nấm và cải ngọt, vừa thơm vừa đậm đà. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần một chút thời gian để rửa sạch, cắt lát và nấu nhanh. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của hải sản hòa quyện cùng nước lèo nấm thơm lừng, kèm bún mềm và rau xanh giòn tan. Thực đơn này thích hợp cho bữa trưa hoặc tối gia đình, đủ dinh dưỡng và dễ làm.

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình rửa sạch tôm và mực, bỏ vỏ, cắt mực thành khúc vừa ăn. Nấm hương ngâm nước cho nở, cải ngọt rửa sạch, cắt nhỏ. Cà chua và cà rốt thái lát mỏng để dùng khi trộn bún.

  2. 2

    Bước 2

    Cho đậu hủ và chả cá vào chảo có một ít dầu, chiên đến khi vàng giòn, rồi để sang một bên.

  3. 3

    Bước 3

    Đun nồi nước hầm xương lên sôi, thả tôm và mực vào luộc nhanh khoảng 2‑3 phút cho chín tới, vớt ra để ráo và để riêng.

  4. 4

    Bước 4

    Trong một chảo khác, cho một ít dầu ăn, cho tôm, mực đã luộc vào xào nhanh với một muỗng canh canh mắn (hoặc nước mắm) cho thơm, rồi tắt bếp.

  5. 5

    Bước 5

    Tiếp tục, cho nấm hương vào nồi nước lèo đang sôi, nấu cho nấm mềm rồi nêm hạt nêm, bột nghệ và một chút tiêu cho vừa miệng.

  6. 6

    Bước 6

    Trong một nồi nước sôi khác, trần nhanh cải ngọt cho chín tới (để còn giòn), rồi cho bún vào trụng trong 30 giây, vớt ra để ráo và xếp vào bát.

  7. 7

    Bước 7

    Cuối cùng, mình xếp chả cá, mực, tôm, cà chua lát lên trên bát bún, rắc đậu hủ chiên giòn và cải ngọt đã trần. Chan nước lèo nấm nóng lên, rắc thêm một chút tiêu và mắm cá nếu muốn tăng hương vị.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Anh Khoa Sông

Tác giả

Anh Khoa Sông

Có thói quen lưu lại mẹo hay về ẩm thực địa phương, thường nhìn mọi thứ bằng góc khá điềm đạm, rõ ràng, ưu tiên sự hữu ích rảnh thì lại chuyển qua mẹo mua sắm.