Bún gạo xào cá hồi

Bún gạo xào cá hồi

Chuẩn bị

15 phút

Nấu

15 phút

Khẩu phần

5

Calo

420 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 500 g bún gạo (ngâm nước 5 phút)
  • 200 g cà rốt (cắt sợi)
  • 200 g hành tây (cắt mỏng)
  • 1 miếng bóng bì (ngâm, luộc, cắt vừa ăn)
  • 1 trứng vịt (đánh tan, tráng mỏng rồi cắt sợi)
  • 2 hộp cá mồi (đã mở, để ráo)
  • 500 g cải ngọt (cắt khúc)
  • 200 g tôm (bóc vỏ)
  • 200 g mực (cắt sợi)
  • 50 g tôm khô (ngâm, rửa sạch)

Gia vị

  • 50 g tỏi và hành tím (xay nhuyễn)

Món bún gạo xào cá hồi là sự kết hợp hài hòa giữa sợi bún mềm, cá hồi tươi, tôm, mực và các loại rau củ giòn tan. Mỗi miếng ăn là một bữa tiệc hương vị, vừa nhanh gọn, vừa đủ dinh dưỡng cho bữa trưa hoặc tối. Hãy cùng mình thực hiện từng bước chi tiết để có được món ăn thơm ngon, hấp dẫn nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình cho bún gạo vào nồi nước sôi, tắt bếp để bún ngâm trong 3‑5 phút cho mềm. Sau đó rửa lại bằng nước lạnh để bún không dính nhau. Tiếp tục đun sôi một nồi nước khác, thả bún vào trụng nhanh 30 giây rồi vớt ra để ráo.

  2. 2

    Bước 2

    Mình bật chảo lên bếp, cho 1‑2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm tỏi và hành tím xay. Thêm bóng bì, mực, tôm khô và tôm tươi vào xào nhanh cho chín tới. Tiếp theo cho cà rốt, hành tây, cải ngọt và cá mồi vào, nêm một chút muối, tiêu và một ít nước mắm cho vừa ăn. Đảo đều cho các nguyên liệu ngấm gia vị.

  3. 3

    Bước 3

    Khi hỗn hợp nhân đã chín, mình cho bún gạo đã trụng vào chảo, đảo nhanh tay để bún ngấm đều gia vị, rồi tắt bếp. Đặt bún ra đĩa, rắc lên trên sợi trứng đã cắt, trang trí bằng ít hành lá nếu muốn. Món ăn hoàn thành, mình dùng kèm với nước tương và tương ớt để tăng hương vị.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Duy Thắng

Tác giả

Duy Thắng

Mình là Duy Thắng. Trong vai trò Biên tập viên tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), mình tập trung vào việc kéo dài 'tuổi thọ' cho nông sản trong căn bếp của bạn. Chuyên môn của mình là hướng dẫn các mẹo sơ chế và bảo quản thông minh để nguyên liệu luôn tươi như vừa mới hái. Mình chịu trách nhiệm định hình lối sống tiết kiệm và bền vững cho cộng đồng Tripmart qua những bài đánh giá kỹ thuật, giúp các bạn tận dụng tối đa giá trị của thực phẩm sạch.