
Chuẩn bị
25 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
4
Calo
150 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 1 gói bún gạo lứt
- 3 củ cà rốt
- 50 g nấm đông cô
- 200 g cải ngọt
- 100 g chả lụa chay
Gia vị
- 2 muỗng canh dầu ăn
- 1/2 muỗng cà phê hạt nêm
- Muối, tiêu, nước tương, đường, ớt tươi (tùy khẩu vị)
Bún gạo lứt xào thập cẩm chay là món ăn vừa nhẹ nhàng, vừa đầy dinh dưỡng, thích hợp cho bữa trưa hoặc tối của cả gia đình. Với nguyên liệu từ gạo lứt, nấm, cà rốt và chả lụa chay, bạn sẽ có một bữa ăn màu sắc, thơm ngon và giàu chất xơ. Các bước chuẩn bị đơn giản, chỉ cần một chút thời gian ngâm bún và trụng rau. Khi xào, hương thơm của tỏi và hạt nêm sẽ làm bữa ăn của bạn thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng mình thực hiện món bún gạo lứt xào thập cẩm chay này ngay hôm nay!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm nấm đông cô trong nước cho nở, rồi cắt thành 2‑3 miếng vừa ăn.
- 2
Bước 2
Gọt vỏ cà rốt, bào thành sợi mỏng.
- 3
Bước 3
Cắt chả lụa chay thành miếng vừa ăn.
- 4
Bước 4
Rửa cải ngọt, cắt khúc vừa, sau đó trụng sơ qua nước sôi rồi vớt ra để ráo.
- 5
Bước 5
Ngâm bún gạo lứt trong nước lạnh khoảng 10 phút.
- 6
Bước 6
Đun sôi nước, cho bún vào trụng nhanh vừa chín tới, sau đó xả ngay bằng nước lạnh và để ráo.
- 7
Bước 7
Đun nóng chảo, cho dầu ăn, phi thơm tỏi băm, rồi cho nấm vào xào, nêm một chút hạt nêm.
- 8
Bước 8
Thêm chả lụa chay vào xào cùng nấm.
- 9
Bước 9
Cho cà rốt vào, nêm thêm một chút muối, tiếp tục đảo đều.
- 10
Bước 10
Cho bún vào chảo, trộn đều, cuối cùng cho cải ngọt vào, đảo nhanh rồi tắt bếp.
- 11
Bước 11
Chuẩn bị chén nước tương, thêm đường và ớt theo khẩu vị; nếu món hơi nhạt có thể thêm một chút hạt nêm.
- 12
Bước 12
Bày bún ra đĩa, rắc ít tiêu lên trên và thưởng thức.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Lan Hương Nhẹ Nhàng
Thích tìm hiểu về chụp ảnh cơ bản, chuộng cách trò chuyện năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng và vẫn dành thời gian khám phá thêm khám phá quán mới. Thích các chủ đề có thể đem ra trò chuyện mỗi ngày.