
Chuẩn bị
15 phút
Nấu
10 phút
Khẩu phần
2
Calo
580 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 100 g bún gạo lứt (khô)
- 200 g thịt thăn heo, cắt sợi
- 2 củ cà rốt nhỏ, cắt sợi
- 2 tai nấm mèo, cắt sợi
- 2 trứng gà
- Giá, rau cải xanh (tùy thích), rửa sạch và để ráo
Gia vị
- 1 muỗng canh tỏi băm
- 1 muỗng canh hành lá (đầu) băm
- 1 muỗng canh hành lá (phần còn lại) cắt nhỏ
- 1 muỗng canh dầu olive (dùng chiên trứng)
- 1 muỗng canh dầu mè
- 1 muỗng canh nước tương
- 1/2 muỗng cà phê tiêu xay
- 1/2 muỗng cà phê bột nêm
Mình rất thích món bún gạo lứt xào thập cẩm vì vừa nhanh gọn, vừa đầy đủ chất dinh dưỡng. Đầu tiên mình ngâm bún cho mềm, rồi cắt sợi thịt, cà rốt và nấm mèo. Trứng được chiên nhẹ, cắt sợi để tạo độ bùi bùi cho món. Khi xào, mình xào tỏi, hành lá cùng rau củ, rồi cho thịt và bún vào, nêm nếm vừa ăn. Cuối cùng rắc hành lá cắt nhỏ lên trên, món ăn thơm ngon, màu sắc hấp dẫn sẽ làm bữa ăn của bạn thêm phần thú vị.
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Ngâm bún gạo lứt trong nước ấm cho nở mềm. Trong khi bún đang ngâm, ngâm nấm mèo để nở rồi cắt sợi, cắt sợi cà rốt. Băm nhuyễn tỏi và đầu hành lá. Thịt thăn heo cắt sợi nhỏ, ướp với 1 muỗng canh nước tương, tiêu xay và 1 muỗng canh dầu mè.
- 2
Bước 2
Rau cải xanh và giá rửa sạch, để ráo. Đập trứng vào bát, đánh đều, thêm ít hành lá cắt nhuyễn, tiêu và bột nêm. Đổ hỗn hợp trứng vào chảo có một chút dầu olive, chiên nhanh thành lớp trứng mỏng, sau đó để nguội và cắt sợi nhỏ.
- 3
Bước 3
Cho tỏi và đầu hành lá vào chảo, xào sơ với lửa vừa, sau đó cho cà rốt và nấm mèo vào xào tới khi chín tới. Tiếp tục cho thịt đã ướp vào, xào đến khi thịt vừa chín. Cuối cùng cho bún đã ngâm, trứng cắt sợi và rau cải xanh vào, nêm thêm nước tương, bột nêm và tiêu cho vừa ăn. Khi mọi thứ đã hòa quyện, rắc hành lá cắt nhỏ lên trên và tắt bếp.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào
Tác giả
Thiên Hương Nhỏ
Thích tìm hiểu về chụp ảnh cơ bản, thường giữ giọng điệu năng lượng tích cực, khuyến khích nhẹ nhàng thi thoảng đổi gió sang khám phá quán mới. Hay bị thuyết phục bởi trải nghiệm thực tế.