Bún gạo lứt xào thập cẩm

Bún gạo lứt xào thập cẩm

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

4

Calo

430 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g bún gạo lứt
  • 200 g thịt nạc (thịt bò hoặc heo) thái lát mỏng
  • 1 củ cà rốt (khoảng 100 g) gọt vỏ, thái sợi
  • 150 g cải ngọt rửa sạch, cắt khúc vừa ăn
  • 2 quả trứng gà
  • 1 củ hành tím băm nhỏ

Gia vị

  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1/4 thìa cà phê tiêu

Mình vừa khám phá một cách ăn nhẹ nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng với món bún gạo lứt xào thập cẩm. Món này dùng bún gạo lứt nguyên chất, thịt nạc thơm ngon, cùng rau củ tươi và trứng, rất thích hợp cho những bữa ăn nhanh gọn mà vẫn cân bằng. Các nguyên liệu mình chuẩn bị đơn giản, chỉ cần cắt, ngâm và xào trong chảo, không tốn nhiều thời gian. Khi ăn, bún mềm, rau giòn, thịt ngọt và trứng béo ngậy hòa quyện tạo nên hương vị hấp dẫn. Hãy thử làm ngay để cảm nhận sự tiện lợi và ngon miệng của món ăn này nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Thịt nạc rửa sạch, thái lát mỏng. Ướp với ½ thìa cà phê muối, ¼ thìa cà phê tiêu và 1 củ hành tím băm nhỏ trong khoảng 5‑10 phút cho thấm.

  2. 2

    Bước 2

    Bún gạo lứt cho vào bát, đổ nước ấm ngâm khoảng 10‑12 phút cho bún mềm, sau đó vớt ra để ráo.

  3. 3

    Bước 3

    Cải ngọt rửa sạch, cắt khúc vừa ăn; cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi mỏng để khi xào vẫn giữ độ giòn.

  4. 4

    Bước 4

    Đập 2 quả trứng vào bát, đánh tan. Đun nóng chảo với ½ thìa canh dầu, đổ trứng vào áp chảo nhanh, đảo nhẹ cho chín tới, rồi cắt thành sợi vừa ăn và để sang một bên.

  5. 5

    Bước 5

    Đun sôi một nồi nước, cho cải ngọt và cà rốt vào luộc trong 2‑3 phút cho chín vừa, sau đó vớt ra để ráo.

  6. 6

    Bước 6

    Trong chảo đã nóng, thêm một chút dầu nếu cần, xào thịt cho đến khi chín và săn lại. Tiếp theo cho cải ngọt, cà rốt, bún gạo lứt và trứng đã chuẩn bị vào, đảo đều trên lửa lớn khoảng 3‑4 phút cho các nguyên liệu hòa quyện và bún ngấm gia vị.

  7. 7

    Bước 7

    Nêm nếm lại với một chút muối và tiêu nếu cần, tắt bếp, bày món ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.

Đánh giá công thức

3.7/5 (6 đánh giá)

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy chấm điểm đánh giá cho công thức để khích lệ người đăng

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Đánh giá gần đây

Vy
17/03/2026

Công thức rõ ràng, nguyên liệu dễ tìm, mình sẽ làm lại lần nữa. (Bún gạo lứt xào thập cẩm)

Huy
17/03/2026

Hương vị rất ổn, chỉ cần canh thời gian kỹ là ra món đẹp mắt. (Bún gạo lứt xào thập cẩm)

Trang
17/03/2026

Mình thử cuối tuần và kết quả tốt, cảm ơn vì công thức chi tiết. (Bún gạo lứt xào thập cẩm)

Thu
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Bún gạo lứt xào thập cẩm)

Lan
17/03/2026

Mình làm theo hướng dẫn này khá dễ, thành phẩm ngon và vừa miệng. (Bún gạo lứt xào thập cẩm)

Lan
17/03/2026

Món này hợp khẩu vị gia đình mình, phần bước làm trình bày dễ hiểu. (Bún gạo lứt xào thập cẩm)

Minh Anh

Tác giả

Minh Anh

Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.