Bún gạo lứt xào rau củ

Bún gạo lứt xào rau củ

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

20 phút

Khẩu phần

4

Calo

520 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 4 khoang bún lứt khô Jimmy
  • 2 củ cà rốt
  • Đậu que
  • Nấm đông cô (khô hoặc tươi)
  • Đậu hũ trắng để chiên
  • Hành bào
  • Nấm (có hoặc không đều được)

Gia vị

  • Dầu mè

Mình rất thích món bún gạo lứt xào rau củ vì bún mềm, rau giòn và đậu hũ vàng tan. Công thức này chỉ cần vài nguyên liệu đơn giản và các bước nhanh gọn, phù hợp cho bữa tối gia đình. Bạn sẽ được trải nghiệm hương vị đậm đà của hành bào, dầu mè và nấm thơm lừng. Hãy cùng mình thực hiện nhé, sẽ không tốn nhiều thời gian mà vẫn ngon như nhà hàng!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Đầu tiên mình chiên đậu hũ trắng cho đến khi cả hai mặt vàng giòn, rồi cắt thành những thanh dài vừa ăn.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ, bào sợi hoặc cắt nhuyễn; rửa đậu que, cắt khúc khoảng 3‑4 cm.

  3. 3

    Bước 3

    Đun sôi nước, sau đó để nước nguội tới khoảng 50 °C, ngâm bún lứt khô trong 5‑7 phút cho mềm, rồi vớt ra để ráo.

  4. 4

    Bước 4

    Cho cà rốt và đậu que vào bát, thêm một ít nước, đặt vào lò vi sóng khoảng 1 phút để chín tới.

  5. 5

    Bước 5

    Đun nóng chảo, cho một ít dầu mè và hành bào vào phi thơm, sau đó cho cà rốt vào xào nhanh, nêm một chút bột canh Knorr và tiêu. Khi cà rốt vừa mềm, cho đậu que tiếp tục xào, rồi cho nấm (tươi hoặc đã ngâm) vào, thêm một chút dầu mè, đảo đều.

  6. 6

    Bước 6

    Trong chảo khác, đun dầu mè, cho hành bào vào, rồi cho bún lứt vào xào nhanh, nêm vừa miệng, không quá đậm. Khi bún đã ấm, cho hỗn hợp rau đã xào vào, trộn đều, rắc ngò tây lên trên.

  7. 7

    Bước 7

    Đặt bún ra đĩa, xếp đậu hũ cắt thanh lên trên. Mình thường pha nước tương với một chút đường, ớt và hành tây băm nhỏ để chấm, tăng hương vị.

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Anh Khoa Gần Nhà

Tác giả

Anh Khoa Gần Nhà

Dễ bị thu hút bởi những câu chuyện quanh chăm sóc tinh thần, nhưng cũng không bỏ qua những gì hay ho về thời trang ứng dụng. Hợp mấy câu chuyện rõ ý, không vòng vo quá nhiều.