Bún gạo lứt rau củ xào thịt bò

Bún gạo lứt rau củ xào thịt bò

Chuẩn bị

20 phút

Nấu

10 phút

Khẩu phần

2

Calo

700 kcal

Nguyên liệu & Gia vị

Nguyên liệu chính

  • 200 g thịt bò (cắt mỏng)
  • 200 g rau củ hỗn hợp (cà rốt, bông cải, đậu Hà Lan…)
  • 150 g bún gạo lứt
  • Nước lọc

Gia vị

  • 2 tép tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê tiêu
  • 1 thìa canh dầu ăn
  • 1/2 thìa cà phê hạt nêm
  • 1 thìa canh nước tương
  • 1/2 thìa cà phê muối (tùy khẩu vị)

Mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm Bún gạo lứt rau củ xào thịt bò thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng và cực kỳ dễ thực hiện. Đầu tiên mình sẽ chuẩn bị thịt bò mềm mại, rau củ tươi ngon và bún gạo lứt dẻo. Sau khi luộc bún và hấp rau, mình sẽ xào nhanh thịt bò rồi cho bún, rau vào chung tay, nêm một chút nước tương và gia vị. Chỉ trong vài phút, món ăn đã sẵn sàng để thưởng thức cùng gia đình. Hãy cùng mình trải nghiệm hương vị đậm đà, màu sắc bắt mắt của món bún xào này nhé!

Các bước thực hiện

  1. 1

    Bước 1

    Mình ướp thịt bò với tỏi băm, tiêu, dầu ăn, hạt nêm và một chút muối. Để yên khoảng 10 phút cho thịt thấm gia vị.

  2. 2

    Bước 2

    Rửa sạch rau củ, cắt thành miếng vừa ăn. Đặt vào nồi hấp, hấp cho tới khi chín tới nhưng vẫn giữ được độ giòn (khoảng 5‑7 phút).

  3. 3

    Bước 3

    Đun sôi một nồi nước, cho bún gạo lứt vào luộc nhanh 1‑2 phút, sau đó vớt ra, rửa lại bằng nước lạnh và để ráo.

  4. 4

    Bước 4

    Đun nóng chảo, cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh trên lửa lớn cho tới khi thịt chín tái và hơi xém (khoảng 2‑3 phút). Vớt thịt ra đĩa để riêng.

  5. 5

    Bước 5

    Trong cùng chảo, thêm một chút dầu nếu cần, cho bún gạo lứt và rau củ đã hấp vào xào chung. Thêm 1‑2 thìa canh nước (hoặc nước dùng) để bún không bị dính, xào tới khi bún tơi ra và ấm đều.

  6. 6

    Bước 6

    Nêm nước tương, muối và nếm lại cho vừa miệng, sau đó cho thịt bò đã xào sẵn trở lại chảo, đảo nhanh thêm 1 phút để mọi thứ hòa quyện.

  7. 7

    Bước 7

    Tắt bếp, dọn món ra đĩa, rắc thêm tiêu xay nếu thích. Món Bún gạo lứt rau củ xào thịt bò đã sẵn sàng để thưởng thức!

Đánh giá công thức

Chưa có đánh giá nào

Bạn thấy công thức này thế nào?

Hãy là người đầu tiên đánh giá cho công thức này

Bạn có thể đánh giá sao ẩn danh. Để gửi cảm nhận, vui lòng đăng nhập.

Nhật Minh Nhẹ Nhàng

Tác giả

Nhật Minh Nhẹ Nhàng

Thỉnh thoảng viết vài dòng về mẹo tiết kiệm, ưu tiên cách chia sẻ hóm hỉnh, linh hoạt theo ngữ cảnh nhưng vẫn để mắt tới chăm sóc tinh thần như một mối quan tâm phụ. Mấy nội dung có chiều sâu nhẹ thường dễ gây thiện cảm.