
Chuẩn bị
20 phút
Nấu
15 phút
Khẩu phần
2
Calo
520 kcal
Nguyên liệu & Gia vị
Nguyên liệu chính
- 2 miếng thịt bò chay (thịt chay dạng sợi)
- 1/3 lạng thịt băm chay (khoảng 33 g)
- 4 con tôm chay
- 8 miếng mực chay
- 1/2 quả ớt chuông đỏ, cắt dọc nhỏ
- 1/2 quả ớt chuông xanh, cắt dọc nhỏ
- 1/2 quả ớt chuông vàng, cắt dọc nhỏ
- 4 quả cà chua to, cắt nhỏ
- 10 quả cà chua bi, để trang trí
- 2 lạng bún gạo lức khô (khoảng 200 g)
- 5‑7 cọng đỗ cu ve
- Rau xà lách và rau mùi thơm (để ăn kèm)
Gia vị
- Dầu ăn
- Xì dầu
- Dầu hào
- Tương Tamari
Mình thích ăn chay nhưng vẫn muốn thưởng thức hương vị hải sản, nên đã biến tấu Bún gạo lức xào bò tôm mực thành phiên bản chay đầy màu sắc. Món này có bún mềm, rau củ giòn, và nước sốt cà chua đậm đà, đủ để làm bữa ăn gia đình trở nên hấp dẫn. Thực hiện nhanh gọn, chỉ mất khoảng 35 phút, phù hợp cho 2 người. Hãy cùng mình bước vào quá trình chuẩn bị và nấu nướng nhé!
Các bước thực hiện
- 1
Bước 1
Đầu tiên mình ngâm bún gạo lức trong nước ấm khoảng 50 °C trong 5‑10 phút, sau đó nhúng nhanh qua nước sôi 1‑2 giây rồi cho ngay vào nước lạnh. Khi bún đã mềm vừa phải, vớt ra để ráo – cách này giúp bún không bị nhão hay cứng khi xào.
- 2
Bước 2
Tiếp theo, mình cho thịt bò chay, tôm chay và mực chay vào chảo nóng với một ít dầu ăn, chiên nhanh cho đến khi chúng chín đều và hơi giòn. Khi đã chín, vớt ra để ráo dầu, để lại hương vị thơm ngon cho các bước sau.
- 3
Bước 3
Trong khi chờ, mình cắt đỗ cu ve thành từng khúc vừa ăn, và thái các quả ớt chuông dọc thành những sợi mỏng để chuẩn bị cho việc xào sau.
- 4
Bước 4
Cho một ít dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho cà chua to đã cắt nhỏ vào xào nhẹ cho tới khi chín mềm, tạo thành nền nước sốt. Thêm thịt băm chay vào, đảo đều, rồi nêm xì dầu, tương Tamari, một chút hạt tiêu và gia vị vừa ăn. Đun sôi nhẹ để nước sốt sánh lại – đây sẽ là hương vị chính của món.
- 5
Bước 5
Sau khi nước sốt đã sẵn sàng, mình cho bún đã ráo vào chảo xào nhanh trên lửa lớn, đảo cho bún hơi săn lại và thấm đều hương vị. Khi bún đã đạt độ săn vừa phải, chuyển ra đĩa để giữ nhiệt.
- 6
Bước 6
Trong một chảo khác, mình xào đỗ cu ve trước khoảng 1‑2 phút, rồi cho ớt chuông đã sẵn sàng vào tiếp tục xào nhanh. Thêm một ít dầu hào để tăng độ bóng và hương vị, đảo đều rồi dọn ra đĩa.
- 7
Bước 7
Cuối cùng, mình xếp bún lên đĩa, rắc lên trên thịt bò, tôm, mực chay đã chiên, rưới nước sốt cà chua vừa làm, rồi trang trí bằng cà chua bi và một ít rau xà lách, rau mùi thơm. Khi ăn, nhớ trộn đều mọi nguyên liệu để hương vị hòa quyện như nhà hàng nhé.
Đánh giá công thức
Chưa có đánh giá nào

Tác giả
Minh Anh
Minh Anh là biên tập viên nội dung ẩm thực tại Tripmart (TRIPMAP Marketplace), chuyên xây dựng và phát triển các công thức nấu ăn dễ áp dụng, phù hợp với nhiều đối tượng từ người mới bắt đầu đến người nội trợ giàu kinh nghiệm. Với phong cách viết rõ ràng, thực tế và giàu cảm hứng, Minh Anh không chỉ giúp người đọc nấu ăn ngon hơn mà còn truyền tải niềm yêu thích ẩm thực qua từng món ăn. Nội dung do Minh Anh biên tập luôn chú trọng tính chính xác, tối ưu trải nghiệm người dùng và hỗ trợ người bán giới thiệu sản phẩm, nguyên liệu một cách tự nhiên, hiệu quả trên nền tảng.